「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～うすらももさんの記録ノート

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うすらももさんの2013年09月の記録ノート

点鼻薬８１日目

 09月30日（月）
【朝ごはん】食パン1/5　コーンスープ　もやしソーセージ炒め
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　爽やかな日、 ...
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点鼻薬８０日目

 09月29日（日）


　　今日は、お天気も良かったから

　　計画通り　靴と洋服を秋～冬バージョンに替えた。

　　半年に１回　これをしないと、何があったのか忘れてしまう(笑)

　　あっ　こんなん買ったんだとか。

　　そして、いくつか要らないものを処分し、

　　次回への買い物の参考に(笑)


　　そうそう、

　　最近、この年になって、ＵＦＯキャッチャーデビュー(笑)

　　小さい子供用の小さいクレーンしか...
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点鼻薬７９日目

 09月28日（土）

　　今日は、名古屋でお友達に会った。

　　１か月ぶりの再会　

　　たのしかった。

　　
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点鼻薬７８日目

 09月27日（金）
【朝ごはん】食パン1/6　もやし叉焼卵炒め　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
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点鼻薬７７日目

 09月26日（木）
【朝ごはん】食パン1/5　シチュー
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】
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点鼻薬７６日目

 09月25日（水）
【朝ごはん】食パン１／５　味噌汁　マカロニサラダ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　最近、いつも通る道で道路車線拡張工事がある為 ...
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点鼻薬７５日目

 09月24日（火）
【朝ごはん】　食パン1/5　ミックスベジタブルソーセージ卵焼き　コーンスープ
【昼ごはん】　お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　出かけたけど、車で移動のせいか、歩数は稼げず ...
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点鼻薬７４日目

 09月23日（月）


　　　今日もお昼までグダグダしていて・・・・


　　　３時過ぎから出かけて、アウトレットモールへ

　　　４時間くらい見られるなぁ・・・・と

　　　いきなり最初に入ったショップで

　　　相方さんワークパンツ
　　　私のサンダル
　　　私のワンピ

　　　で、荷物はたんまり

　　　だって、３点買う更に３０％ＯＦＦなんですもの♪
　　　
　　　入場そうそうお買い物終了　お茶を飲み、座ってゆ...
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点鼻薬７３日目

 09月22日（日）

　　今日は　どこかに行きたいなぁ・・・

　　　よし　サービスエリアに行こう

　　　で、どこのサービスエリアに行くか・・・・

　　遠いところはわざわざ高速料金払ってＳＡだけ行くのも・・・

　　でも、行きたいところがあるわけじゃなし・・・

　　　で、走りながらウロウロしていて・・・・

　　　ちょっと遠い一般道から入れるサービスエリアに行くことに

　　　最近は大きなＳＡは、一般道からの駐...
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点鼻薬７２日目

 09月21日（土）


　　今日も夕方からおけいこ

　　でも、なんだか掃除やら洗濯やらしてたらお昼すぎちゃった


　　早く行かねば～
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点鼻薬７１日目

 09月20日（金）
【朝ごはん】食パン１／６　味噌汁　ソーセージハム卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　今日は、仕事が終わったらお稽古 ...
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点鼻薬７０日目

 09月19日（木）
【朝ごはん】食パン１／５ハンバーグもやしいため　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】
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点鼻薬６９日目

 09月18日（水）
【朝ごはん】食パン1/5　トマトスープ　甘栗コロッケ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　雲ひとつないいい天気２日目 ...
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点鼻薬６８日目

 09月17日（火）
【朝ごはん】食パン１／５　ミックスベジタブルソーセージ卵　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　　雲ひとつない　いい天気♪
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点鼻薬６７日目

 09月16日（月）

　　来ましたね　直撃　台風

　　＆竜巻突風・・・こんな小さい日本列島
　　おてんとうさまには見えないくらいの小島なんだろうな・・・


　　嵐山の映像が強烈でした。

　　いつ行ったっけ？

　　去年紅葉の頃、まさに水につかったお土産物屋散策してた

　　山の紅葉がきれいで、川が穏やかで・・・

　　今年も、やっぱり行こう・・・


　　あっ　今日一日ダラダラ食いしてたら・・・・

　　
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点鼻薬６６日目

 09月15日（日）


　　なんか雲行き怪しいけど、なんとか洗濯物は乾いたぞ

　　明日はスゴイ日になりそうだな・・・
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点鼻薬６５日目

 09月14日（土）
　　
　　今日は、電車に乗ってフラフラ街へ　歩け歩け

　　よし！体重落ちたぞ！
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点鼻薬６４日目

 09月13日（金）
【朝ごはん】食パン1/5　おみそ汁　晩ごはんののこり
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　明日から、週末三連休の第１弾 ...
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点鼻薬６３日目＆独り言

 09月12日（木）
【朝ごはん】食パン１／５　昨日の残りおかず
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　お仕事先の方がセミナーなるものを ...
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点鼻薬６２日目

 09月11日（水）
【朝ごはん】食パン１／５　ひれかつ１こ　卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】
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点鼻薬６１日目

 09月10日（火）
【朝ごはん】食パン1/5　ワンタン　マカロニサラダ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　オリンピックきっかけで ...
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点鼻薬６０日目＆独り言

 09月09日（月）
【朝ごはん】食パン1/5　ミックスベジタブルソーセージ卵焼き　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　【祝】　オリンピック東京開催 ...
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点鼻薬５９日目

 09月08日（日）


　　最近、賞味期限の間近な「フォースリーン」というサプリを見つけて

　　こりゃ飲まなくちゃとちびちび飲み始め１カ月くらいになります。

　　なんか、お通じもいいし、体重もキープだし、

　　もしかして、これのおかげ？？

　　ところで、これ、誰の？


　　相方さん「僕のでしょ」


　　あらっ　ごめん;・・・てか何で飲まないんだ？
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点鼻薬５８日目

 09月07日（土）


　　今日は、用事があり珍しく実家に

　　８０を間近に相変わらずテンション高い両親に一安心

　　オリンピック、東京に決まったら
　　私たち見えるかしらねぇ・・・

　　などと栗きんとんを頬張りながら、人ごとの様に言ってた。

　　そっか・・・もう、あと何年って思うよねぇ・・・

　　いつまでもあると思うな・・・・ってやつかしら。

　　どうか最期まで元気で楽しくいてください
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点鼻薬５７日目

 09月06日（金）
【朝ごはん】食パン1/5　コーンスープ　もやし卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　荒れ荒れ→→晴れ晴れ ...
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点鼻薬５６日目

 09月05日（木）
【朝ごはん】食パン1/5　味噌汁　卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　 ...
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点鼻薬５５日目

 09月04日（水）
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　ミックスベジタブル卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　秋雨前線と台風と熱帯低気圧 ...
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点鼻薬５４日目

 09月03日（火）
【朝ごはん】　食パン1/6　コーンスープ　もやし卵炒め
【昼ごはん】　お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　竜巻って局地的だし、予想できないから ...
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点鼻薬５３日目

 09月02日（月）
【朝ごはん】食パン1/6　コーンスープ　ミックスベジタブル卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】
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点鼻薬５２日目

 09月01日（日）

　　昨日程ではないけれど

　　時より雨が降ったり　強い日差しが出たり・・・

　　日差しが出た時は、スチームサウナの様な・・・　　
　　で、室内に入ると、エアコンガンガン・・・

　　おばちゃんにはつらい(~_~;)

　　土日お稽古で出かけましたが、
　　デトックス＆フラフラになりました

　　久しぶりに実家の両親の顔を見、ご飯を食べ、話せました。
　　
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