「中華料理。」「イタリア料理。」「東京料理。」「スペイン料理。」「大阪料理。」 ～YGTさんの記録ノート

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YGTさんの2013年10月の記録ノート

祝８７．０ｋｇ。

 10月30日（水）
ぎゃぎゃ。
やはりマラソンのあとの体重は激増する。
・・僕の場合。

しっかし。
記録つけはじめて最も重いかもしれない。 ...
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 10月28日（月）
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大阪マラソン。

 10月27日（日）
スタートにはなんとか。
足のいたみがたいしたことなく。
なんとか完走。
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大阪マラソン前日。

 10月26日（土）
左足薬指痛打。
まあ。
スタートラインにだけはたてるか。

受付完了。
元気もらえました。 ...
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大阪マラソンあと３日。

 10月24日（木）
やばい。
練習してない。
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 10月16日（水）
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禁酒日。

 10月15日（火）
2週間ぶりに。
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 10月14日（月）
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 10月13日（日）
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 10月08日（火）
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 10月07日（月）
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 10月06日（日）
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ナポレオンフィッシュ。

 10月05日（土）
＠麻布十番。
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来週は。

 10月04日（金）
お酒を減らそう。
今週はしっかり飲もう（笑）。。
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蒲田の銭湯へ。

 10月03日（木）
大田区には４９軒の銭湯があるのだとか。
～１２月１日まで。
銭湯巡りスタンプラリーが始まってます。
４地区まわれば特製タオルがもらえるらしい。

風呂好きとしては見逃せません。 ...
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さらに増加。

 10月02日（水）
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減量再開。

 10月01日（火）
ってなんど書いてんだか。

昨日は人間ドックに。
胃カメラに問題ないの野はほっとしたものの。
体重増。腹囲激増。
まあ。昨今の行状を振り返るとさもあるなんだけど。 ...
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