「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2013年10月の記録ノート

意味もなく呑む

 10月31日（木）
今日は会議もなく一日暇。
暇でしたね、と誘われて・・・



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同居人は、？？？？？？

 10月30日（水）
今朝は暗くて晴れだか曇りだか・・・

今朝は千代田区某所で朝食会。
　　　↑
行きたくなかったけど、浮世の義理
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トイレで会ったのが・・・

 10月29日（火）
トイレで誘われて・・・
断れず。

脂肪率系が酷いことに。

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たまには休肝しなさい

 10月28日（月）
今朝は寒かった。逡巡しましたが真っ暗な中ウォークスタート。

昨日は鬼子母神から都電で終点の早稲田へ。大江戸線の牛込柳町駅まで歩きました。
疲れた。
ということで最寄り駅の一つ前の駅の居酒屋で
食事＝呑み ...
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安産祈願@雑司が谷鬼子母神

 10月27日（日）
今朝は台風一過の快晴。
体調が戻ったような感じなので用心しながら歩くことに。
肌寒かったけど気持ち良かった。

今日は上の娘が安産祈願で雑司が谷の鬼子母神にお参りするというので列席。
そういえば、雑司が谷界隈は初めてだな。 ...
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一週間のご無沙汰でした

 10月26日（土）
今朝は台風による雨。
風は強くならないようだけど、風邪の方は本格化しそうな・・・珍しく朝寝してしまいました。

先週は
仕事が忙しく＝呑むことになる
ということでＰＣの前に来られませんでした。 ...
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風邪気味

 10月25日（金）
咽喉の痛みに加えて少し熱っぽい・・・

多忙もあったけど、風邪薬と称して少し呑む。


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のどの痛み&多忙－３

 10月24日（木）
情けない・・・




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のどの痛み&多忙－２

 10月23日（水）
昨日と同じ・・・
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咽喉痛み＆多忙

 10月22日（火）
ということでウォーク休んでも呑む・・・

歩かないと体重減らない。


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咽喉に違和感

 10月21日（月）
ということで用心してウォーク休み。

やはり体重アップ。

仕事がこんで呑む・・・
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帰京

 10月20日（日）
タタキにたまっていた火山灰の掃除。

昼前に母にサヨナラして空港へ。
天文館くろいわでラーメン
昼は３日とも鹿児島ラーメン、体重増えただろうな・・・
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桜島のハイ

 10月19日（土）
鹿児島市に帰って親戚回り。
桜島が軽く噴火、灰に降られました。
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米寿のお祝い

 10月18日（金）
鹿児島の母の。
これから羽田です。
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お誕生日

 10月17日（木）
６４歳・・・
１年後は高齢者呼ばわりされるのか・・・
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３０分余計にかかる

 10月16日（水）
小田急が運転見合わせ。京王で迂回出勤。

台風一過、お疲れさまで呑む・・・


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ひょっとしたら東京直撃？

 10月15日（火）
定刻に起きるも雨。冷たい雨だったのでウォーク断念。

台風まじかということで早めに帰宅。
ずぶ濡れ・・・
雨戸を閉めました。
明朝は、ウォーク出来ないのは当然として、 ...
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きこの舞@東大和

 10月14日（月）
今朝は晴れ。冷涼。爽やかに歩けました。

きこの舞を鑑賞に行ってきます。
果たして３キロ減量に成功したのか、確かめに・・・

いゃぁ～妖艶でした！ ...
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腹帯祝

 10月13日（日）
朝はレク大会の応援へ。その甲斐もなく１回戦で負けた・・・

夜は上の娘負債を招いて腹帯のお祝い。

先週の評価反省
体重：週間平均　６３．１キロ（前週６３．４キロ） ...
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パーティ＠吉祥寺

 10月12日（土）
今朝は晴れ。気温高く、汗をかなりかく。

夕べのパーティの影響もなく体重ダウン。ウォークによる発汗のせいか？

同居人は栄養大へ月一の受講。
家事の合間にたまっていた日記を書いています。 ...
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パーティなので

 10月11日（金）


全国営業責任者会議。
呑まざるを得ない・・・
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またしても呑んだ

 10月10日（木）
でも若い人たちとディスカッションしながらだったから、意味もなく呑んだとは言えない・・・
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呑んだ

 10月09日（水）
意味もなく・・・
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ごめんなさい、忙しかったので

 10月08日（火）
今朝は１０月とは思えない気温。
汗をしっかりかきました。

真っ直ぐ帰宅したら、同居人からタイトルの言葉・・・
鶏レバ炒めプラス残り物
じゃぁ、呑むよ　と。渋々了解をいただきました。 ...
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アラーム設定が

 10月07日（月）
今朝パッチリ目が覚めたら５時・・・
アラーム設定を平日モードに切り替えるのを忘れて寝たみたい・・・
ということでウォーク断念。

今夜は大人しく帰宅して休肝日。
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初鍋はフグチリ

 10月06日（日）
今朝は曇り。気温・湿度ともに高め。結構汗をかきました。
体重、急降下。前夜のスーパー銭湯効果＆ウォーク効果によるもの。

昨日は肌寒さの中で買い出しに、鍋がいいね、となった。
神田屋(桜新町の魚屋)でトラフグのアラが安く出ていた。
　　　　　　　　　　　　　↑　養殖だけど ...
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先日の検査結果

 10月05日（土）
雨の予報。起きたらやっぱり雨だった。
今週はあまり歩けなかった。しかも検査明けの週ということで呑みっぱなし・・・
でも良いことに、月曜日は検査終了で呑む気満々だったのに深夜まで仕事で呑めなかったので、週に２回の休肝日できて会則クリア。
休肝日のつもりが呑んじゃったはしょっちゅうだけど、逆は前代未聞(笑)

さて、９月３０日の検査結果。 ...
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心がくじけた

 10月04日（金）
定刻起床して外を覗いたら雨がパラリ、真っ暗だし風は冷たいし・・・
布団に引き返しました。

なんとなく呑んでしまった・・・

上の娘が里帰り出産に備えこちらの病院を受信しに来ました。 ...
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呑んだ

 10月03日（木）
仕事がらみで
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とりあえず記録だけ

 10月02日（水）
定刻の４時半に起床。外を覗いたら雨・・・

疲れてるので検査結果とかは後日に。


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まだ早かったので

 10月01日（火）
夕べの帰宅が遅かったので目覚まし５０分遅くしていたけど、いつもの定刻の４時半にマナー振動。
トラブル関連の情報メールだった(分かってるけど、ブツブツ)

対策会議が終わったのが夕べより少し早かったので呑む・・・

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