「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～うすらももさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>うすらももさんのトップページ>記録ノートを見る

うすらももさんの2013年12月の記録ノート

点鼻薬１７３日目

 12月31日（火）
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１７２日目

 12月30日（月）
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１７１日目

 12月29日（日）
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１７０日目

 12月28日（土）
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６９日目

 12月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６８日目

 12月26日（木）
【朝ごはん】食パン　コロッケ　ミックスベジタブル卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　今日、これ、定時に終われそうにないな・・・(T_T) ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６７日目

 12月25日（水）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　コロッケ水菜卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　　昨日はイブなので・・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６６日目

 12月24日（火）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　コロッケ
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　さて、暇になりました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６５日目

 12月23日（月）

　　今日はお天気もいいし、大掃除の続きを・・・・

　　「近所で１０分ぐらい仕事だけど、一緒に行く？」

　　　「行く～」

　　　続きにお買い物したり、お茶したり・・・・・

　　・・・帰りは夜　　　大掃除はまた今度(笑)
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６４日目

 12月22日（日）


　　　今日は午後からお稽古

　　　余裕の時間にお出かけ　その後、お友達とお茶して・・・・


　　　今日はbaccaraで「トビキリ」のクリスマスプレゼントを買った♪

　　　自分にご褒美♪

　　　色んな言い訳　頭ん中巡らせて、理由づけして・・・


　　の割に　即買いだった(笑)
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６３日目

 12月21日（土）

　　今日は、久しぶりなお友達と３人でランチ。

　　街は　人も車もスゴイ・・・・

　　予約しておいてくれた友達に感謝です。

　　色んなイイ事 悪い事あるけれど、なんだかやっぱり幸せかも

　　みんなそれぞれ幸せだから・・・飲みすぎても遊びすぎても・・・

　　まっ　いっか～♪　　で解散（*^_^*）

　　さて、お楽しみの後に夜からレッスン・・・(-_-)　うまくいくかな・・・




　　...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６２日目

 12月20日（金）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　今日は、めちゃくちゃダルくて起きられなかった ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６１日目

 12月19日（木）
【朝ごはん】食パン　バナナ　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　肩　首　腕　が痛かったけど、昨日は腕だけだるかった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１６０日目

 12月18日（水）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　ハムチーズ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　薬を飲み始めて１日目　どうなんだろう・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５９日目

 12月17日（火）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　豆サラダ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５８日目

 12月16日（月）
【朝ごはん】食パン　ミックスベジタブル魚フライ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５７日目

 12月15日（日）



　　　　なんだか寒いし、ダラダラしちゃった


　　　　クッキー焼いたり、寝たり、ごはん食べたり、寝たり・・・・

　　　　まるで、正月３ヶ日のような一日だった(笑)
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５６日目

 12月14日（土）

　　　今日はちょっと遠出

　　　定例のオフ会はいつもどおり

　　　チケットも返せたし

　　　おだやかな一日でした。
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５５日目

 12月13日（金）
【朝ごはん】食パン　もやし卵炒め　味噌汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　おつ、今日は１３日の金曜日だ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５４日目

 12月12日（木）
【朝ごはん】食パン　卵焼き　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５３日目

 12月11日（水）
【朝ごはん】食パン　コロッケミックスベジタブル炒め　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　 ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５２日目

 12月10日（火）
【朝ごはん】食パン　卵焼き　味噌汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５１日目

 12月09日（月）
【朝ごはん】食パン　イワシフライ　卵焼き　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　おおっ　今日は寒いねぇ・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１５０日目

 12月08日（日）


　　　すこし掃除の続きをして、

　　　帰ってきた相方さんと紅葉へ・・・でかけるつもりが

　　　寄り道ばっかりして・・・日が暮れちゃった(~_~;)

　　　でも、新しくできたショッピングモールも散策して、少し戦利品もあり・・・まっいっか
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４９日目

 12月07日（土）



　　　今日は・・・したよ　年末大掃除第１段

　　　窓ふき　網戸掃除　カーテン洗濯・・・・

　　　目標は達成！この大仕事が終われば、年末の掃除も半分終わったようなもんだ！！(笑)
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４８日目

 12月06日（金）
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　昨日の残りおかず
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　やっと金曜日・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４７日目

 12月05日（木）
【朝ごはん】食パン　もやし炒め　豚汁
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　今日もいい天気♪ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４６日目

 12月04日（水）
【朝ごはん】食パン　もやし卵炒め　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　ちょっと暖かくいい天気 ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４５日目

 12月03日（火）
【朝ごはん】食パン　コロッケ　卵焼き　グリーンダカラ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　　右肩がだるい・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４４日目

 12月02日（月）
【朝ごはん】食パン　ソーセージ卵焼き　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

...
コメント(0)　 続きを読む

点鼻薬１４３日目

 12月01日（日）


　　　体調はそれほどよくないけれど

　　　今日も朝からお稽古なので

　　　準備して　たっぷり食べて、薬飲んで・・・出かけた。


　　　今日は朝からハイテンションでお稽古が終わったので

　　　やっぱりお昼にドッとダルダルが来て・・・・

　　　待ち合わせした相方さんと　昔ながらの喫茶店に入り、食べ、薬を飲み、


　　　復活し、・・・アウトレットモール行った(~_~;)

　　　１２００...
コメント(0)　 続きを読む