「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

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みっこちゃんさんの2014年01月の記録ノート

晴れ・・でも寒い・・・

 01月22日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　イカ煮付け　生ハムサラダ　コーヒー

【間食】
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今日も寒いです・・・

 01月14日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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今日は日中でもマイナス

 01月09日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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新年おめでとうございます

 01月08日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】切干大根煮物　かぼちゃ煮物　そぼろ豆腐　ケーキ

【間食】
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