「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

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みっこちゃんさんの2014年02月の記録ノート

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 02月27日（木）
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 02月21日（金）
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 02月20日（木）
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雪かき　一休み

 02月10日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】鮭おにぎり　玉子焼き　サラダ

【間食】
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 02月09日（日）
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晴れ・凄く寒い

 02月06日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　レンコン揚げ　大根と豚肉の煮物　コーヒー

【間食】
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今日も寒い・・・

 02月05日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　納豆ご飯

【昼ごはん】鶏フライ　ごぼうサラダ　ラーメンスープ　豚もやし炒め　コーヒー

【間食】 菓子パン
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昨日の暖かさは・・・

 02月04日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　バナナ１本

【昼ごはん】ご飯　キャベツ炒め　大豆サラダ

【間食】
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晴れ・暖かいです

 02月03日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　舞茸蒸し　鮭塩焼き　ソーセージ

【間食】
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 02月02日（日）
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