ひざももさん
最新の記録ノート
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ひざももさんの2014年04月の記録ノート
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04月21日(月) |
10年ぶりくらいに体組成測定をやった。以前は筋肉多めでアスリート型だったのに、いつの間にか肥満型入りしていた。 特に下半身の筋肉量を示す図では、「筋肉、とっても少ないでしょう」という一番下のゾーンに入ってしまっていた。 かなりのショック。 |
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