「食事の記録」「通常日記」 ～しもやんさんの記録ノート

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しもやんさんの2014年09月の記録ノート

9/30

 09月30日（火）
【朝ごはん】 ごはん　メンマ

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/29

 09月29日（月）
【朝ごはん】 カレーライス　おじや

【昼ごはん】 ナポリタン　鉄サラダ

【間食】
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9/28

 09月28日（日）
【朝ごはん】 カレーライス

【昼ごはん】 お好み焼き

【間食】
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9/27

 09月27日（土）
【朝ごはん】 ご飯　もずく　豆腐

【昼ごはん】 おにぎり2個　パン

【間食】
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9/26

 09月26日（金）
【朝ごはん】 雑炊

おろしそば

【間食】
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9/25

 09月25日（木）
【朝ごはん】 ご飯　さんま　味噌汁

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/24

 09月24日（水）
【朝ごはん】 ご飯　焼き魚

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/22

 09月22日（月）
【朝ごはん】 ご飯　のり　牛タンハンバーグ

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/21

 09月21日（日）
【朝ごはん】 おにぎり　サンドイッチ

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】
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9/20

 09月20日（土）
【朝ごはん】 ホットケーキ

【昼ごはん】カツカレー

【間食】
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9/19

 09月19日（金）
【朝ごはん】 ご飯　から揚げ

【昼ごはん】 おにぎり　サラダ

【間食】
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9/18

 09月18日（木）
【朝ごはん】 ご飯　牛タン豆腐ハンバーグ　ウインナー

【昼ごはん】おろしそば

【間食】
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9/17

 09月17日（水）
【朝ごはん】
ご飯　しゃけ　みそしる
【昼ごはん】
おろしそば
【間食】
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9/11

 09月11日（木）
【朝ごはん】 ご飯　もずく酢　ムール貝　ウインナー2本

【昼ごはん】 おにぎり　サラダ

【間食】
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9/10

 09月10日（水）
【朝ごはん】 ご飯　焼き鳥2　豆腐　おかか　もずく

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/9

 09月09日（火）
【朝ごはん】 ご飯　ぶり照り焼き　のり

【昼ごはん】 とんかつ定食

【間食】
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9/8

 09月08日（月）
【朝ごはん】 ご飯　しおから　ウインナー2本

【昼ごはん】 ざるそば　大根おろし

【間食】
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9/7

 09月07日（日）
【朝ごはん】 ごはん　しおから　ぎょうざ

【昼ごはん】 お好み焼き

【間食】
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9/6

 09月06日（土）
【朝ごはん】 ごはん　しおから

【昼ごはん】 ピザ

【間食】 らーめん
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9/5

 09月05日（金）
【朝ごはん】 ごはん　ぶりてりやき

【昼ごはん】 すし10かん

【間食】
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9/4

 09月04日（木）
【朝ごはん】 ご飯1.5　ハラガワ西京焼き　たらこ　もずく

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/3

 09月03日（水）
【朝ごはん】 ごはん　たらこ　もずく酢　のり

【昼ごはん】 おろしそば

【間食】
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9/2

 09月02日（火）
【朝ごはん】 きしめん　切り干し大根煮物

【昼ごはん】 おにぎり　食物繊維さらだ

【間食】
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スタート

 09月01日（月）
【朝ごはん】 ご飯、さんまの開き、漬物

【昼ごはん】 たらこパスタ　サラダ

【間食】
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