～ぴぃずまさんの記録ノート

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ぴぃずまさんの2015年03月の記録ノート

家のまわり2.4ｋｍ約3500歩35分

 03月31日（火）
夕食前にウォーク。
午前中、主人が歩いた時にはまだツボミも残っていたという桜が、夕方には見事な満開に。

後は雨が降って、風が吹いちゃうんだろうな。
もちょっと静かにしていておくれ、風雨さんたち。
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深谷をてくてく約5000歩

 03月30日（月）
11：00HONDA。
車を預けて、近辺を用事をこなすためにてくてくうろうろ。

このところ朝が早いのでネムイ(´0`)ふぁ~。
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蕨あたりてくてく移動

 03月29日（日）
父の法事で蕨に。

久しぶりに家族親戚集まって、楽しく笑って、たくさん食べて。

なので、まともなウォーキングはなし。
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渋谷の街うろうろてくてく

 03月28日（土）
主人と二人で渋谷に。

用事がなかったら絶対に行かないであろう街のひとつ(^_^;)ハハハ
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歩けず・・・

 03月27日（金）
午後来客。

なんだかんだ、やることいっぱいで歩けず・・・(-"-;)
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ウォーキングなし

 03月26日（木）
夕方から庭の枯れ木枯れ草を焚火に。

ついでにサツマイモも忍ばせて・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

甘くて美味しかった((美＾～＾味))♪
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鴻巣27分約2700歩

 03月25日（水）
お仕事で鴻巣へ。

空き時間、ウニクス鴻巣に車を置いて、その周りの住宅街をてくてく。

風が冷たく強い日。
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深谷近辺ちょこっとぷらぷら

 03月24日（火）
午後、深谷でお仕事。

ぷらぷら移動くらいでまともなウォークはなし・・・(´・＿・‘)

風が冷たい日だったなぁ。
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なんだかんだウォーキング？

 03月23日（月）
長野の朝はまさかの「雪」
昨日はぽっかぽかだったのに。

なんだかんだ、いろいろ移動して歩数だけは何とか1万歩越え。

早めに高速にのり、松代のPAでお蕎麦＆とろろごはんのお昼。 ...
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長野市ホクト文化会館きんぺんぷらぷら

 03月22日（日）
日本太鼓ジュニアコンクールを見に朝から行動。

信州上田真田陣太鼓の皆さんにも会えたし、青木村義民太鼓の皆さんにも会えたし。
HAPPY DAY！

天気も良く、ぽかぽかで、お昼は芝生の上でピクニック。 ...
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長野市きんぺんてくてく

 03月21日（土）
朝早く出発して長野市へ。

昼間は市内をてくてくぷらぷら。
夜は生まれ変わった長野駅の駅ビルをぐるぐるぷらぷら。

昼も蕎麦、夜も蕎麦（＾－＾） ...
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ウォーキングなし

 03月20日（金）
13:00～歯医者。

そのあと、用事でスーパー二軒とその他もろもろ。
まともなウォーキングはできず・・・(´・＿・`)

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ウォーキングなし

 03月19日（木）
雨が降ったり、なんだかんだだったり・・・で、ウォーキング出来ず。

その代わり、お昼寝約1時間半。
そんな日もあるだがね。
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イオン北戸田の中と家のまわり

 03月18日（水）
午前中から戸田へ。

お仕事の合間にイオン北戸田の中約5000歩。

帰ってから家のまわり約3600歩。
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家のまわり2.4ｋｍ36分約3800歩

 03月17日（火）
昼食後ウォーク。

積極的に目と体を休めるように努力中。
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深谷近辺ウォーク60分

 03月16日（月）
朝から病院。

深谷近辺ウォーク。

ふたりとも寝不足、超ピーク(+o+)
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いっぱい歩いた！

 03月15日（日）
午前中、日高市。

待ち時間に鶴ヶ島あたりをてくてく。

お仕事終わってピオニウォークの中をてくてく。
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歩けずの日

 03月14日（土）
午前中来客。

午後から兄家族がきて楽しく過ごす。

なので、まったく歩けずの日。
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家のまわり2.5ｋｍ38分約3800歩

 03月13日（金）
朝食はゆで太郎の朝そば納豆定食(^・^)

午後、昼寝2時間半！
充実！

その後、ウォーキング約2.5ｋｍ。 ...
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歩けず

 03月12日（木）
午前中、気になっていた下駄箱の整理。


夕方歯医者。
その前に少しお昼寝。
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鴻巣近辺2ｋｍ

 03月11日（水）
お仕事で鴻巣。

合間を見てウニクス鴻巣に車を置いて約45分のウォーク。

風強し。
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熊谷あたりちょこっと

 03月10日（火）
深谷でお仕事。

終わってから熊谷に。

ニット―モールあたりをちょこっとウォーク。
ほんとにちょっとだけ・・・(・へ・)
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家のまわり2.4ｋｍ34分約3700歩

 03月09日（月）
早めの夕食の前にウォーク。
雨降っていたけど、傘さして根性で決行。
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コンビニまでぐるり約60分4ｋｍ

 03月08日（日）
お豆腐買いがてらコンビニまで約60分6100歩4ｋｍのウォーク。

歩いていたら汗ばむくらいの陽気。

夜寝る前にも足踏みウォーク。
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家のまわり36分2.5ｋｍ約3900歩

 03月07日（土）
昼食後ウォーク。

今日は冬みたいな日。
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足利の街を散策

 03月06日（金）
一度行ってみたかった足利の街に。
落ち着いていて、いい街だったなぁ。
お蕎麦もおいしいし・・・また行きたいな。

でも、途中から頭痛がひどくなって辛かった(-_-)
完全に眼からきてる・・・ ...
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家のまわり2.4ｋｍ38分約3800歩

 03月05日（木）
昼食後ウォーク。

風が冷たかった。
近くの山がどんよりかすんでいた。
霞み？　スギ花粉？　
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歩けず・・・

 03月04日（水）
午前中はなんだかんだ。

午後もなんだかんだ。

夕方お昼寝一時間。
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蕨・戸田うろうろ

 03月03日（火）
午前中から蕨＆戸田に。

母を連れて、買物etc.うろうろてくてく。

帰ってきたのは２１:３０過ぎ。
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スーパーの中ちょこっと

 03月02日（月）
お昼過ぎ、歯医者に。

終わってからスーパーの中を約２０００歩ほどウォーク。

外は花粉いっぱいであろう強風。
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まったく歩けず(-"-;)

 03月01日（日）
なんだかんだとやることいっぱいで・・・今日はウォーキング出来ず・・・

煮物、二回も焦がしちゃったし・・・集中力低下気味・・・大丈夫か、私。

夜8：00に万歩計を見たらまだ2500歩くらいで、こりゃマズイと思って、TV見ながら20分約2200歩の足踏みウォーク。
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