「通常日記」「病気の体験談」 ~ひろぱぱさんの記録ノート

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ひろぱぱさんの2015年07月の記録ノート

ラストスパート

07月31日(金)
今月、ジョギング200キロまであと25キロ。そして今日は7月最終日31日。
さすがに200キロ達成は無理だなと思いつつも、仕事が終わった夜8時半頃から走り始める。
走り始めてから3時間、25キロ&200キロ達成したと喜んで帰宅。
日付が変わり、スマホをよく見ると、199.57キロ...。430メートル足りませんでした...。(-_-)
でも、がんばったから、いいことにしよ。
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07月30日(木)
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07月29日(水)
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07月27日(月)
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07月26日(日)
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07月25日(土)
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07月24日(金)
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07月23日(木)
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07月22日(水)
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07月21日(火)
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07月19日(日)
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07月18日(土)
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07月17日(金)
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07月16日(木)
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07月15日(水)
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07月14日(火)
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07月13日(月)
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07月12日(日)
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07月11日(土)
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07月10日(金)
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徐々に

07月09日(木)
【今日のできごと】

【今日の感想】 6月1日から、禁煙にチャレンジし、一緒にダイエットとトレーニングをしています。
ダイエットは、6月で約2キロちょい落ちて、7月も少しずつ落ちています。
トレーニングは、主にウォーキングとランニングです。
6月の前半はウォーキング、後半からはランニングをメインにしてます。 ...
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07月08日(水)
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07月07日(火)
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07月06日(月)
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07月05日(日)
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07月04日(土)
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07月03日(金)
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07月02日(木)
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07月01日(水)
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