「通常日記」「病気の体験談」 ～ひろぱぱさんの記録ノート

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ひろぱぱさんの2015年07月の記録ノート

ラストスパート

 07月31日（金）
今月、ジョギング200キロまであと25キロ。そして今日は7月最終日31日。
さすがに200キロ達成は無理だなと思いつつも、仕事が終わった夜8時半頃から走り始める。
走り始めてから3時間、25キロ＆200キロ達成したと喜んで帰宅。
日付が変わり、スマホをよく見ると、199.57キロ...。430メートル足りませんでした...。（-_-）
でも、がんばったから、いいことにしよ。
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 07月30日（木）
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 07月29日（水）
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 07月27日（月）
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 07月26日（日）
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 07月25日（土）
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 07月24日（金）
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 07月23日（木）
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 07月22日（水）
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 07月21日（火）
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 07月19日（日）
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 07月18日（土）
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 07月17日（金）
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 07月16日（木）
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 07月15日（水）
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 07月14日（火）
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 07月13日（月）
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 07月12日（日）
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 07月11日（土）
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 07月10日（金）
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徐々に

 07月09日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】 6月1日から、禁煙にチャレンジし、一緒にダイエットとトレーニングをしています。
ダイエットは、6月で約2キロちょい落ちて、7月も少しずつ落ちています。
トレーニングは、主にウォーキングとランニングです。
6月の前半はウォーキング、後半からはランニングをメインにしてます。 ...
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 07月08日（水）
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 07月07日（火）
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 07月06日（月）
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 07月05日（日）
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 07月04日（土）
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 07月03日（金）
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 07月02日（木）
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 07月01日（水）
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