「闘病の記録」「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～かず19760212さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る

かず19760212さんの2015年09月の記録ノート

2015/09/30

 09月30日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/29

 09月29日（火）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/28

 09月28日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
調子悪かった。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/27

 09月27日（日）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/26

 09月26日（土）
【今日やった運動】
ジョギング。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
久しぶりなので膝が痛い。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/25

 09月25日（金）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/24

 09月24日（木）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/23

 09月23日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/22

 09月22日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/21

 09月21日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/20

 09月20日（日）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
長時間運転して疲れた。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/19

 09月19日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
せっかく富士五湖に行ったが、曇だった。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/18

 09月18日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/17

 09月17日（木）
【今日やった運動】
インナーマッスルトレーニング。
【運動した時間】
15分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/16

 09月16日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/15

 09月15日（火）
【今日やった運動】
インナーマッスル・トレーニング。
【運動した時間】
15分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/14

 09月14日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/13

 09月13日（日）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/12

 09月12日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/11

 09月11日（金）
【今日やった運動】
フットサル。
【運動した時間】
30分。
【新たな発見】
特になし。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/10

 09月10日（木）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/09

 09月09日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/08

 09月08日（火）
【今日の調子】
めまいはだいぶ良くなった気がする。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/07

 09月07日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/06

 09月06日（日）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/05

 09月05日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
筋肉痛がひどい。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/04

 09月04日（金）
【今日やった運動】
フットサル。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
初級者コースは初心者向けではなかった…。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/03

 09月03日（木）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/02

 09月02日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む

2015/09/01

 09月01日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
コメント(0)　 続きを読む