「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2015年11月の記録ノート

☆職場の旅行二日目☆

 11月30日（月）
昨日の夜、しゃぶしゃぶ食べ放題。
昇仙峡見学（昨日）
朝の富士山。
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☆職場の旅行で山梨☆

 11月29日（日）
白州ウィスキー工場見学
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☆ジャックスパロウ☆

 11月28日（土）
代々木公園に現れる！
しかもマジックがプロ並み。
楽しかったです。
友だちがチップをあげてました。
私は遠目で無料で楽しませていただきました(笑)
...
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☆久しぶりの青空☆

 11月27日（金）
さわやかですね。

寒いけど。。。いつもは自転車で行くところ、今日は車で
立川の銀行まで。
そろそろ自転車通勤も再開しようと思ったのですがここ数日で
急に冬になり、冬支度をまだしていなかった、、、 ...
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☆真冬の寒さ☆

 11月26日（木）
昨日はj-waveで30組しか当たらないトークショーに当選して
行く予定でした、、、が連れの娘が体調を崩し
残念ながら参加できませんでした。。。。

https://www.j-wave.co.jp/topics/1511_earthtalk.htm
...
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☆卒業制作は焼きそば？☆

 11月25日（水）
うちの娘、美術大学に通う４年生なのですが
いよいよ卒業制作も峠にさしかかってきたようです。。。
昨日は徹夜してました、、、

なんだか焼きそばを作るみたいです(笑)
...
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☆お天気回復☆

 11月24日（火）
しましたね。
本当は今週から自転車通勤再開しようかな、、、と
思っていたのですが、この手じゃ手袋できないし、
いざと言う時、不安なのでまた、しばらく電車かな？

昨日は寒かったけど今日は少しあったかくなりましたね。 ...
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★やっちまいました、、、★

 11月23日（月）
昨日の夜、もつ煮をつくるべく長ネギを切ろうとしたところ
左親指の先をざっくり、、、
もう、びっくりしました。

なんだか押さえるときになぜか親指を立てる癖があるようで
よく爪の先を落とすことはあるんですがここまでひどいのは ...
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☆久々公園ＲＵＮ☆

 11月22日（日）
はい、走れるはずはありません(^^ゞ
でも、のんびり紅葉を堪能してきました。
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☆里親会☆

 11月21日（土）
しずかを失って三週間、わんこを飼いたいのは山々なんだけど
色々と諸事情があり飼えないんです。
で、保護権の一時預かりスタッフをやろうかと思い
里親会に参加しいろいろとお話を聞いてまいりました。

ワイヤーフォックスとダックスのmixがかわいかった、、、(^^)v
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☆Elton John☆

 11月20日（金）
もう一昨日のことだけど、、、ライブに行ってきました。
初めてのElton John

http://www.youtube.com/watch?v=12EKW2JekcQ

そんなにすごいファンではなかったんだけど ...
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☆初めての横浜アリーナ☆

 11月19日（木）
で、初めてのElton John　ライブに行ってきました。
初めてなので駅からGoogleマップのナビで行ったんだけど
逆に迷わされたよ、、、
私、意外と初めてのところでも地図見て歩ける方なんだけど
だから『こっちだよね』と思っていくとナビに逆だと言われ
えっ？と思いつつも従うと、、、しばらくして逆だと言われ ...
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☆ちょっとペットロス☆

 11月18日（水）
昨日は中々眠れませんでした。
いつもならしばらく横になっているといつの間にか
寝ているんだけど、、、
1時間半すると目が覚めるのはいつものことなんだけど
昨日は眠るまでに一時間かかりました。。。
そもそも寝たのが1時(・・;) ...
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☆二度寝はだめよ！☆

 11月17日（火）
今日は二度寝をしてしまいました(-_-;)
いけない、いけない、と思いつつついウトウトzzz･･･
気が付けばいつも家を出る２０分前！

ヤバい！
でも、今日は銀行に立ち寄りだったのでプラス２０分 ...
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☆初めてのスキニー☆

 11月16日（月）
今日は午前中お休みして定期通院。
血液検査でやっと肝臓系の値が全て正常値になりました。
何年ぶりだろう？
数年前に薬の服用が原因で（たぶん）肝臓を壊ししばらく薬のお世話に。。。
薬をやめてもしばらくは正常値を維持していたんだけれど何年か前から
悪くなり、大豆レシチンやウルソ（肝臓にいい成分）入りの栄養剤を飲み ...
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☆国際色豊かな、、、☆

 11月15日（日）
昨日はサプライズハッピーバースデイパーティーでした。
写真１の真ん中（ちょっと小柄の人）が主賓で何も知らずにレストランへ。
入店と同時にみんなで『ハッピバースディテゥユゥ～♪』合唱。
最高にびっくりしていました(笑)

すごく楽しかったなぁ。。。 ...
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☆初めてのビーガンレストラン☆

 11月14日（土）
青山学院大学の隣にあるビーガンレストランに行ってきました。
中々おいしかったです。
私はサラダプレートにしたのでまあ動物性物質は入っていないけど
みなさん、BBQぽいのも頼まれていて『えっ？』とびっくりする感じでした。
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☆忌引き☆

 11月13日（金）
本日、お休みしてしずかの届を市役所に出してきました。

市役所の係りの人は悲しそうな顔はしてくれましたが
最後に一言『抹消しておきます』と言われ
なんだか悲しくなりました。
まぁ、確かにそうなんだけど、、、 ...
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 11月12日（木）
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☆朝はいいけど中々、、、☆

 11月11日（水）
初七日を迎えた日は少し気持ちが楽になって
こうなって少しずつ落ち着いてくるのかなって
思ったんだけど、、、

Facebookをやっているのですがなんだか
一年前の今日とか二年前の今日とかに何を投稿したかが ...
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no title

 11月10日（火）
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☆初七日☆

 11月09日（月）
一週間前の今日、しずかが亡くなったんだなぁ。。。
昨日は初七日でした。
うちは無宗教だから関係ないと言えばそうなんだけど
七日ごとに少しずつ心を整理していきたいと思います。

昨日はしずかが好きだったビーフを焼いて少しだけお供えしました。 ...
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 11月08日（日）
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 11月07日（土）
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no title

 11月06日（金）
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☆しずかちゃん☆

 11月05日（木）
セラピードッグ仲間のブログ、良かったら見てください。

http://ameblo.jp/m-lab/entry-12092058668.html?timestamp=1446681698

(T_T)
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no title

 11月04日（水）
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no title

 11月03日（火）
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★しずかが、、、★

 11月02日（月）
今朝早く、虹の橋を渡りました。
あまりに急なことでまだ受け入れられずにいます。

取り急ぎご報告まで。。。

写真１：セラピー犬仲間がおやつを持って駆け付けてくれた今朝のしずか、、、 ...
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no title

 11月01日（日）
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