「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2016年02月の記録ノート

大雪警報発令！

 02月29日（月）
昨日、雪解けの堤防を歩いたばかりなのに、早朝から「大雪警報」が発令されました！
このまま、穏やかに春を迎えたいとの願いは、やはり甘すぎました(＠_＠;)
自宅のある札幌方面は30㎝以上の積雪、こちら日高地方も市街地で10～15㎝降られました。
『冬将軍さま、お時間延長されますかー？（カラオケボックスの乗りです）』(^_^;)
この時期だと解けるのも早いのですが、夜帰ってからの雪掻きをどうしたものか...
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雪解けの堤防道路

 02月28日（日）
【今日のできごと】
休日出勤は12時半で切り上げ
残念賞で商品券1,000分が届く！
ウォーキングは早歩き30分先のポストが折り返し地点
【今日の感想】
さすがに昨日の疲れが色濃く残る「腰痛ぇ～！」。 ...
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10時間座りっ放しの日！

 02月27日（土）
【今日のできごと】
ユネスコ世界ジオパーク認定記念アポイ岳フォーラム
【今日の感想】
植物写真家 いがり まさし さんという方が、基調講演の持ち時間60分のうち、最後の約10分少々を割いて、春の野草のスライド写真をバックにリコーダーをサプライズ演奏♪♪。
これが実に素晴らしかった～( ´∀｀)！！ 『耳』からの癒し（ヒーリング）の効果を再認識させられました……
ただ、朝の8時半から帰宅の夜8...
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居酒屋＆スナック♪

 02月26日（金）
【今日のできごと】
残業18時30分
仲間4人と居酒屋
二次会はその上のスナック

【今日の感想】 ...
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ストレス増幅中

 02月25日（木）
【今日のできごと】
おまけ？余分？な仕事を片付けた…
いよいよ核心の仕事へとたどり着けるか↑
猛吹雪と晴れ間が交互に3～4回のおかしな天気…
【今日の感想】
肩と腰にピキピキ感が来てる。明日も今日と同じパフォーマンスが発揮できるかな… ...
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満月の夜

 02月24日（水）
【今日のできごと】
理容院でサッパリ！
仕事もサッパリ！
財布の中身もサッパリ！
【今日の感想】
取引先と来期の契約条件について商談し、「遅くても今月中にご返事します」と回答したら、相手方に「それでは来週の月曜日、良いご返事をお待ちしています！」と返され、「そっか！2月は日足らずで29日が月末なんだね(笑)、今年も6分の1過ぎたのか～早いですよねー ...
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来期事業計画策定

 02月23日（火）
毎年恒例である「来期事業計画策定」のため、地獄の１カ月となる。
肉体疲労、ストレス、運動不足等には十分注意して行きたい。職場も連日カリカリしたムードになるし...(+_+)
でも、やるしかないもんねー(^O^)／
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一週間振りの会社

 02月22日（月）
【今日のできごと】
街おこし観光フォーラム聴講
出張復命書作成
旅費精算書作成
【今日の感想】
予想通り、たっぷりと仕事（書類）は溜まっていた！……のに、仕事へのスイッチはなかなか入らない(>_<) 雪掻きのダメージも腰回り中心に残っていた。気持ちは焦るが、なかなか能率は上がらない。時計の針だけは終業時間に向かってどんどん進んでいく！ やっぱり何事も程々がいいんだな～ 休み過ぎは心身共に良く...
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帰る日の朝は大雪！

 02月21日（日）
日曜日、いつものように静かな朝である。うん…？いく分静か過ぎるか？嫌な予感……カーテンを開けると15㎝以上の積雪！！
「あちゃ～！来た～(>_<)」本当は昨日帰る予定を今日に伸ばしていたのだが、『最後に雪掻きして行けや！』というシナリオが用意されていたとは(^_^;)
はい、はい！良い運動になるから喜んでやりますよ！やればいいんでしょ(汗)！
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祭りのあと……

 02月20日（土）
昨日の夜6時過ぎくらいから深夜の1時半まで、親友と我が家で「爆談義」「爆飲酒」しました～(*_*)!!
友人は先程お帰りになられました。頭は冴えていますが喉が痛い……デカイ声で長い時間喋り過ぎてダメージが残った模様です(^_^;)
さすがに疲れは感じますが、心は軽くなった感じがします！
しかし、大量のビールやサワーの空き缶、ワインの空き瓶、グラスや皿が視界に……オー！マイガッ！(>_<)！
祭りの...
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焼きたてパンとゆで玉子

 02月19日（金）
【今日のできごと】
今回宿泊したビジネスホテルは過去最…
会議（説明会）は30分で終了
紀伊國屋書店
昼からは30年来の親友と待ち合わせ
【今日の感想】 ...
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掃除ざんまいの日

 02月18日（木）
安心してください！「寿司ざんまい」ではありませんよ(笑)
今日は夜まで全くのフリー。夜は明日10時からの会議に備え、札幌のビジネスホテルに前泊。
昼過ぎまで、息子の部屋を除き、すべての居室に掃除機を掛け、一部拭き掃除までやった(￣□￣;)!!
パーフェクトとは言えないけど、爽快な気分 ↑
勢いが出たところで、今晩は久し振りに薄野に出て、ご無沙汰してるママにご挨拶してくるとしますか！(´∇｀)♪
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北大病院

 02月17日（水）
【今日のできごと】
毎月恒例の診察日
確定申告の医療費還付が入金
昼飯は「リスボン」でパリパリチキンスープカレー
地元で初めて冬のウォーキング
【今日の感想】 ...
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差し障りないって？

 02月16日（火）
我が社は目立つことが嫌いです。勿論悪いことで目立つことは論外ですが、善いことや他に先駆けるような取り組み・言動を発信することに過剰にアレルギー反応を示します。だから、全体的に存在感が希薄です。
昨日の日記にも書いたが、「差し障りない対応」って結局なんなんだ！？
出る杭はことごとく打たれてきた現実を見てきたが、やはり俺は『出ない杭』では居られない！
ナンバーワンやツーから煙たがられても
クソくらえや...
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腹筋肉痛とあ～あ！の日

 02月15日（月）
【今日のできごと】
腹筋が痛いのは久し振り
取材対応
【今日の感想】
やっぱり「腹筋くん」は効きます。同じ100回でも負荷の掛かり方が違うのでしょうね。
今日、新聞社から当社に「日銀のマイナス金利の影響度」について取材がありました。 ...
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パティシエが２名！

 02月14日（日）
【今日のできごと】
娘達、朝からバレンタイン作品に熱中！お前達パティシエか！
【今日の感想】
①あのさ～…… いつもその半分でいいから、集中力発揮して
勉強できません(^_^;)？
②あとさ～……君達のお母さまの指導不足なのか、 ...
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腹筋くん！

 02月13日（土）
【今日のできごと】
腹筋くん再登場！
【今日の感想】
引越以来、納戸の奥に仕舞い込んでいた（迷い込んでいた…）「腹筋くん」を引っ張りだした！
さあ～！やるべー！……っと思ったら、下の娘がテレビの前で『座椅子』にしとるし～！！
そう言えば、前から彼女「お父さんさぁ～、腹筋くん出さないわけ～」と、執拗に言っとったな…(^_^;) ...
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かりんとう再び！

 02月12日（金）
【今日のできごと】
娘達と日の丸弁当
かりんとうで晩酌
娘がお尻におでき
【今日の感想】
かみさんが留守のため、日の丸弁当からカレーのルーだけ買ってきた。なかなか旨い！ ...
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ガチでウォーキング！

 02月11日（木）
【今日の目標】
ウォーキングで歩数12000歩以上
玄関のホウキ掛け
風呂掃除
【今日の成果・反省】
日中はプラス気温の晴天、微風と絶好のウォーキング日和！ ...
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プチ燃え尽き症候群

 02月10日（水）
【今日のできごと】
今朝は久し振りにコンビニでドリンク購入「あんたがたタフマン♪」
かりんとう大好き！
踊り場？エアポケット？
【今日の感想】
朝起きて、ちょっと疲労感が残ってる感じ。昨日オダチ過ぎたかな～(^_^;) ...
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神が舞い降りました！

 02月09日（火）
今日一日で２つの別々のプロジェクトが融合し、一気に動き始めました！
同じクライアントですが、１つは自分の課の担当、もう１つは同じ部内の別な課の担当案件です。実はとなりの課のプロジェクトは、どう見ても膠着状態にあり、成果は望み薄の状況にありました。
浪花節的に助け舟を出すほど、自分に余裕はないのですが、自分の課も、となりの課も、そしてクライアントもハッピーになれる、奇跡のコラボ企画を思い付きました！...
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今週が大事

 02月08日（月）
来週は休暇（毎月恒例の札幌への病院通い）と出張（泊まり）のミックスで、2/15（月）のみ出勤！
かなりタイトな2月になりそうです(＠_＠;)
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お日さまありがとう

 02月07日（日）
【今日のできごと】
がちウォーキング
シンフォニックバンドフェスティバル2016～吹奏楽の祭典～
サウナ
【今日の感想】
今日は体の中に溜まった「疲労感」「ストレス」を解消するというより、体内から外に出してやろうと決めていた。 ...
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会議は無事？に終了

 02月06日（土）
【今日のできごと】
平成28年度営業計画会議
ウォーキングはサボり
【今日の感想】
例年より、建設的な意見が多く、各リーダーの意識の高さが伝わってきた…
自分が提案した新しい配分ルールも、概ね評価してもらえたようでひと安心だ… ...
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会社に12時間居た(T_T)

 02月05日（金）
【今日のできごと】
久し振りの積雪あり（サラサラ7～8㎝）
雪掻きは一番乗り
監督官庁との面接に2時間張り付け
最終退館は20時30分
...
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記事に掲載(@_@;)

 02月04日（木）
先日の「ワインの夕べ」が北海道新聞の地方版の記事に掲載されました。記者さんが写真を撮り、最後に何人かに感想を取材して私も答えていたのですが…
今朝の朝刊に7㎝×10㎝のカラー写真付きの記事が掲載されました。
なんと言うことでしょう！ ラベルを説明する酒屋の店主の横にドッカーンと私が写っているではありませんか～(@_@;)
それも、おっかない顔して～！ もとよりビジュアルに耐えうる素材では無いにして...
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ランチ950円

 02月03日（水）
【今日のできごと】
会社はまた一番乗り
昼飯は久し振りに外食
肩こり解消にウォーキング&ゆず風呂
【今日の感想】
あわただしく家を出て、娘を降ろしてから会社に向かう。 ...
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ワインの夕べ

 02月02日（火）
昨夜は不本意にも「会社の最終退出者!」、今朝は「会社一番乗り!（メンテナンス社員さん以外）」、そして夕刻は「17時ジャストにパソコンをシャットダウン!!その10分後に退社」と、まさにジェットコースターのような出勤簿です(^-^;
今日は朝一番から早く帰る気満々です。その理由①昨夜の最終退出者の“汚名”を、超早帰りでリベンジです！　②今晩、地元酒屋さん主催の「ワインの夕べ」に予約している♪　からなの...
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マイナス10℃(＠_＠;)

 02月01日（月）
【今日のできごと】
朝７時の温度計はマイナス10℃！
最終退社は自分！
【今日の感想】
ゴミステーションに「燃えるゴミ」を出す。いつもより空気が冷たい。車の温度計を見る、マイナス10.1℃！マジで(>_<)
仕事が捗らない割には、ズルズルと居残ってしまった。今日はろくな結果が出そうもないし...帰るか～！ ...
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