「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

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TORIさんの2016年12月の記録ノート

健康日記

 12月31日（土）
【今日やった運動】
　なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ・-１０℃～ ...
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健康日記

 12月30日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：あり
　除雪：なし
【運動した時間】 ...
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健康日記

 12月29日（木）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１０回　便２回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月28日（水）
【今日の調子】
　トイレ：夜３回　日中１０回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月27日（火）
【今日の調子】
　トイレ：夜３回　日中１０回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月26日（月）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中　便
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月25日（日）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１３回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月24日（土）
【今日の調子】
　トイレ：夜２回　日中１７回　便２回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月23日（金）
【今日の調子】
　トイレ：夜２回　日中１８回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月22日（木）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１８回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月21日（水）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中　便
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月20日（火）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１３回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月19日（月）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中９回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月18日（日）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中７回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月17日（土）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中７回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月16日（金）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中８回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月15日（木）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中９回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月14日（水）
【今日の調子】
　トイレ：夜３回　日中１３回　便２回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月13日（火）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１４回　便なし
　　足腰：よい　
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月12日（月）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１０回　便２回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月11日（日）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中９回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月10日（土）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中８回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】 　
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月09日（金）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中７回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月08日（木）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中９回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月07日（水）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中６回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月06日（火）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中６回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月05日（月）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中６回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月04日（日）
【今日の調子】
　トイレ：夜２回　日中７回　便２回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月03日（土）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中６回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月02日（金）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中８回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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健康日記

 12月01日（木）
【今日の調子】
　トイレ：夜１回　日中１３回　便なし
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】 ...
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