「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2016年12月の記録ノート

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 12月31日（土）
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 12月30日（金）
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 12月29日（木）
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 12月28日（水）
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☆マネキンチャレンジ☆

 12月27日（火）
日曜日にセラピードッグの仲間でマネキンチャレンジを
チャレンジしてきました!

http://www.youtube.com/watch?v=2p6evEUAMTA

どうですか？ ...
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☆久しぶり自転車通勤☆

 12月26日（月）
やっぱりさ、通勤で運動しないと中々運動できないよね。

と言う訳で意を決して？再開しました。
が、明日は雨らしいよ、、、
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 12月25日（日）
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☆久しぶりrun☆

 12月24日（土）
久しぶりに走りました。
体重が増えてしまいかなり足に負担がかかっている感じ。
あちこち痛くなりそうで歩いたり走ったり歩いたり歩いたり、、、

ほぼ歩く速さで走る感じでしたが(;'∀')
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 12月23日（金）
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 12月22日（木）
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 12月21日（水）
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 12月20日（火）
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 12月19日（月）
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 12月18日（日）
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 12月17日（土）
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 12月16日（金）
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 12月15日（木）
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 12月14日（水）
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 12月13日（火）
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 12月12日（月）
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☆ケージから中々出られない☆

 12月11日（日）
預かり中の翔くんです。

http://www.youtube.com/watch?v=Ex9ObMjMDlM
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☆カラダカラオフ☆

 12月10日（土）
久しぶりにお会いしました！
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 12月09日（金）
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 12月08日（木）
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 12月07日（水）
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 12月06日（火）
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 12月05日（月）
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 12月04日（日）
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 12月03日（土）
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☆発熱☆

 12月02日（金）
早退しました
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☆ニューフェイス☆

 12月01日（木）
一昨日から新しい預かりっ子がきました。
名前はショー（翔）くんです。
よろしくお願いします。

パピヨンの男の子でちょいと大き目サイズ。
4.5kgあります。 ...
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