「食事の記録」 ～shinoaさんの記録ノート

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shinoaさんの2017年04月の記録ノート

ミルク系飲料飲まずスープ系のみブイヨン、うどんスープ、梅湯

 04月30日（日）
カロリーメイトは深夜3時半、実質1日
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カロリーメイトは深夜の0時、実質30日に食べた

 04月29日（土）
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 04月28日（金）
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 04月27日（木）
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カロリーメイト開始

 04月26日（水）
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 04月25日（火）
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 04月24日（月）
残りの10日間とっていいカロリーは1日160カロリーまで
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 04月23日（日）
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 04月22日（土）
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 04月21日（金）
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 04月20日（木）
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 04月19日（水）
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 04月18日（火）
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 04月17日（月）
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 04月16日（日）
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 04月15日（土）
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 04月14日（金）
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 04月13日（木）
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 04月12日（水）
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 04月11日（火）
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 04月10日（月）
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 04月09日（日）
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 04月08日（土）
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 04月07日（金）
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 04月06日（木）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
パン3分の1（100kcal）
【間食】
柿の種（121kcal） ...
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