「通常日記」「食事の記録」 ～KATSUO1973さんの記録ノート

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KATSUO1973さんの2017年10月の記録ノート

One for all, All for one.

 10月05日（木）
【今日のできごと】
いろいろ考えさせられます。今日も疲れました。なんか疲れがぬけません。
来週から怒涛の2週間。泣けてきます。
【今日の感想】
歩行　9241歩　消費脂肪27.7ｇ　消費カロリー　2294Kcal
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今日の歩行

 10月04日（水）
【今日のできごと】
疲れた。…
【今日の感想】
歩行　7647歩　消費脂肪26.5ｇ　消費カロリー2416Kcal
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今日の歩行

 10月03日（火）
【今日のできごと】
今週、昼休みの勉強ができない。これからうがい手洗いが大切な季節になるねぇ。
【今日の感想】
歩行　12481歩　脂肪燃焼40.4ｇ　消費カロリー　2460Kcal
散歩　3993歩　35分47秒　3.075Km　消費カロリー173.5Kcal
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