「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る

ましゃももさんの2018年01月の記録ノート

すっかりご無沙汰♪

 01月31日（水）

　こんなに走れない時期は　膝を痛めたとき以来かな？


　また喉から体調を崩し咳・鼻水


　熱も出でインフル検査を2回しました＾＾；

　
　加齢のせいか？　指先動きが鈍かったり。


　運動不足で体重は増加中。


　もう少し暖かくなったら…と思いつつも　花粉もはじまっているし。（涙）



　寒さに負けず元気に過ごしたいのはやまやまですが　うまくいかないな・・・


　できることを少しずつ...
コメント(0)　 続きを読む

七草♪

 01月07日（日）

　朝は七草がゆ・・・　おなかにやさしくほっこりしました＾＾



　太陽が上がってからのラン　気持ちよく行って来れました
コメント(2)　 続きを読む

初ラン♪

 01月04日（木）

　元日から3日間　ゆっくり駅伝観戦できて最高にお正月～～


　風が強かったけど気持ちよく走れました！


　今年も膝の様子をみながら無理せず楽しんでいきます＾＾
コメント(2)　 続きを読む

あけましたね～♪

 01月01日（月）

　ニューイヤー駅伝～天皇杯　TV観戦。


　設楽悠太選手の追い上げはトリハダものでした！


　1分32秒差を追いつくって！！！


　明日は箱根駅伝　楽しみです。
コメント(2)　 続きを読む