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あたりばんさんの2019年02月の記録ノート

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 02月28日（木）
今日の歩数９４０７歩行距離４．７０Km.ＥＸ３．９　カロリー２３８．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．３　エクササイズ５６１７歩でした。
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 02月27日（水）
今日の歩数１０８３５歩行距離５．４１Km.ＥＸ４．２　カロリー２７９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１５．７　エクササイズ６４３６歩でした。
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 02月26日（火）
今日の歩数１０５９７歩行距離５．２９Km.ＥＸ４．２　カロリー２５２．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１４．０　エクササイズ６３０４歩でした。
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 02月25日（月）
今日の歩数４９３１歩行距離２．４６Km.ＥＸ２．３　カロリー１４７．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼８．３　エクササイズ２９３９歩でした。
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 02月24日（日）
今日の歩数３０４５歩行距離１．５２Km.ＥＸ１．２　カロリー７７．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼４．３　エクササイズ１６３４歩でした。
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 02月23日（土）
今日の歩数１１１９６歩行距離５．５９Km.ＥＸ５．１　カロリー３０２．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１６．８　エクササイズ７３７３歩でした。
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 02月22日（金）
今日の歩数１１４９７歩行距離５．７４Km.ＥＸ４．５　カロリー２８０．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１５．６　エクササイズ６５９９歩でした。
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 02月21日（木）
今日の歩数９６４７歩行距離４．８２Km.ＥＸ３．９　カロリー２４２．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．４　エクササイズ５６６７歩でした。
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 02月20日（水）
今日の歩数４７６歩行距離０．２３Km.ＥＸ０．０　カロリー２．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼０．１　エクササイズ３８歩でした。
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 02月19日（火）
今日の歩数４０１９歩行距離２．００Km.ＥＸ２．２　カロリー１２９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼７．１　エクササイズ３０５３歩でした。
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 02月18日（月）
今日の歩数1０４９４歩行距離５．２４Km.ＥＸ４．４　カロリー２７１．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１５．１　エクササイズ６００８歩でした。
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 02月17日（日）
今日の歩数４４９２歩行距離２．２４Km.ＥＸ２．１　カロリー１２８．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼７．１　エクササイズ２８６３歩でした。
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 02月16日（土）
今日の歩数１０８６８歩行距離５．４３Km.ＥＸ４．８　カロリー２８８．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１６．２　エクササイズ６８２５歩でした。
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 02月15日（金）
今日の歩数４３３７歩行距離２．１６Km.ＥＸ１．８　カロリー１１１．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼６．１　エクササイズ２５３５歩でした。
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 02月14日（木）
今日の歩数５２８５歩行距離２．６３Km.ＥＸ２．８　カロリー１６６．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼９．３　エクササイズ３６８３歩でした。
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 02月13日（水）
今日の歩数９２１７歩行距離４．６０Km.ＥＸ４．０カロリー２３９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．４　エクササイズ５７６７歩でした。
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 02月12日（火）
今日の歩数９０６０歩行距離４．５２Km.ＥＸ３．８カロリー２３６．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．１　エクササイズ５３６９歩でした。
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 02月11日（月）
今日の歩数１０７５０歩行距離５．３７Km.ＥＸ４．６　カロリー２８４．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１５．８　エクササイズ６３９２歩でした。
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 02月10日（日）
今日の歩数８１８歩行距離０．４０Km.ＥＸ０．３　カロリー１７．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼０．９g　エクササイズ４６０歩でした。
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EC-02に乗って

 02月09日（土）
EC-０２に乗って今日で１１６３９㎞走りました、一回の充電,８時間で１４㎞走りました、寒いと距離が延びませんね－。
今日の歩数８４３歩行距離０．４２Km.ＥＸ０．２　カロリー１５．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼０．８g　エクササイズ３２０歩でした。
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 02月08日（金）
今日の歩数９４４４歩行距離４．７１Km.ＥＸ３．９　カロリー２４１．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．４　エクササイズ５５５４歩でした。
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 02月07日（木）
今日の歩数１１６２４歩行距離５．８１Km.ＥＸ５．０　カロリー３１２．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１７．３　エクササイズ６９７２歩でした。
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 02月06日（水）
今日の歩数９１９０歩行距離４．５９Km.ＥＸ３．６　カロリー２２４．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１２．５　エクササイズ５３００歩でした。
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 02月05日（火）
今日の歩数１４００歩行距離０．６８Km.ＥＸ０．６　カロリー３９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼２．１エクササイズ８５０歩でした。
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 02月04日（月）
今日の歩数１５７５歩行距離０．７８Km.ＥＸ０．４　カロリー３６．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１．９エクササイズ７１８歩でした。
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 02月03日（日）
今日の歩数１０４２６歩行距離５．２０Km.ＥＸ４．３　カロリー２５９．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１４．４　エクササイズ６０７６歩でした。
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 02月02日（土）
今日の歩数１１２４９歩行距離５．６２Km.ＥＸ４．９　カロリー３００．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１６．９　エクササイズ６８５６歩でした。
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 02月01日（金）
今日の歩数９７４５歩行距離４．８６Km.ＥＸ３．８　カロリー２３５．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼１３．５　エクササイズ５３７８歩でした。
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