「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2019年05月の記録ノート

4回目♪

 05月29日（水）
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何年振り？

 05月26日（日）

　オットが入会しているスポーツクラブが　イベントで　どこの店舗でも

　同伴者も無料で使用できるというので行ってみる

　・・・・・とはいっても何ができるのか？？＾＾；


　購入して履けていなかったおニュウのランシューズで体験。


　ジョーバがあったり　ウォーキングマシンで汗かいて

　ボディコンバット？　体幹トレーニングにでてみる

　足使うのは無理しないでさぼりながら　腹筋はちゃんとやる...
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健康診断♪

 05月23日（木）

　年に一度だけど憂鬱な日


　青空に励まされて？行ってきます。


　昨日は左ひざも診てもらって　両ひざに注射＾＾；


　走りたくても走れない・・・・　悲
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2回目♪

 05月15日（水）

　GWが入ったり色々あって時間が空いてしまいましたが　右ひざ2回目のヒアルロン酸注射

　膝から上にあげずらいパンツをはいていって失敗＞＜

　以後気を付けよう＾＾；
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母の日♪

 05月12日（日）

　昨日　実家の母に会って楽しい時間を過ごしました。

　いつもの美味しい鰻をいただいて　プレゼントも喜んでくれてよかった＾＾

　進化を続ける？新小岩は　タピオカのお店がたくさんできていて　大好きな娘は嬉しい悲鳴でした（笑）

　「きのう　何食べた？」で西島さんが買い物するスーパー


　先週　待望の舞台鑑賞　三浦春馬さんの肉体美に魅せられました～～～


　

　

　
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