「ダイエット成功談」「WiiFit」「中間報告」「食事の記録」 ～パン吉さんの記録ノート

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パン吉さんの2019年08月の記録ノート

5日目：2019/08/31　ガースケ休みで私も運動休み

 08月31日（土）
ガースケ珍しくお休みで運動できず。
こんな調子で自分のペースで生活出来るんかしら…と今から定年退職後のことを考えたり。←
間食にガースケの静岡土産のこっこと、義妹ちゃんにもらった高知のお菓子もちぱいをいただいた。
こっこビジュアルだけかと思いきや意外と抹茶クリームがおいしゅうございました。

【今日の食事】 ...
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4日目：2019/08/30　ふくらはぎがパンパン

 08月30日（金）
シャワー中にガースケ昨日に引き続きいつもより早めの帰宅。
運動の時間をもう少し早めにするべきか？
ボクササイズの影響か、ふくらはぎがパンパンで痛い。
ますますふとましい気がするし、さっぱり締まる気がしない。
脚痩せってどうやったら出来るんだ！？
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3日目：2019/08/29　運動しててもブツヨク

 08月29日（木）
夕方フィットネスパーティで汗を流してたら、いつもより早いガースケの帰宅。
ちゃんとウェア着といてよかった。(笑)←
今更感満載だけど筋トレ用にヨガマットが欲しい今日この頃。
夕飯は夏休みの名残で、いまだ糖質まつりです。
お、恐ろしい。。。
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2日目：2019/08/28　結局記録はカラダカラ

 08月28日（水）
昨日と同じくお腹の筋トレしようと思ったら腹筋が悲鳴をあげてたので急遽二の腕筋トレに変更。
「LIBRARY」は筋トレの名前が分からなくて(なくて？)早速使用断念。
ダイエットを決意するたびに毎回記録用にアプリやサービスを物色するけれど、結局ある程度自由に記録出来てグラフ比較出来る「カラダカラ」に戻ってくる。
（断片的とはいえ、今までのデータも残ってるしね）
iPhone app作ってくれないかな〜...
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1日目：2019/08/27　大台一歩手前

 08月27日（火）
夏休み明け、実家から戻ってきた昨日の夜。
実に2年ぶりに体重計に乗って（唯一体重計に乗る機会である健康診断を受け損なったから）、またも自己最高記録更新していることに驚愕。
ヤバいとは思っていたけどココまで来てたとは…。（前にも書いたようなセリフ…）
気持ちを入れ替えて頑張って絞るぞ！

DLしてすぐに一度削除したapp「LIBRARY」。 ...
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