「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2019年11月の記録ノート

暴飲暴食

 11月18日（月）

　土日に食べてしまった・・・・

　諸事情により　ラザニアは土曜日しか買えなかったし　ピザも日曜日しか頼めなかったため＾＾；


　運動不足なのに飲んで食べてはやめられない＞＜
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運動不足♪

 11月13日（水）

　膝の故障以来　できることはやろうと思いつつも　こんなに動けなくなるとは＾＾；


　今朝は久しぶりに　テレビをみながらラジオ体操をやってみた


　もともと体は硬いのですが　ここまで曲がらないなんて！　涙


　意識して動かさないとまずい・・・・


　
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何年振り？

 11月02日（土）

　以前一度行ったことがある


　久しぶりに行ってみた。


　そりゃあおいしいけど　お高い(涙）


　
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月一？

 11月01日（金）
　
　走れなくなってからすっかりご無沙汰で＾＾；


　平日に休みを取って河口湖に行ってきました。
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