「運動の記録」 ～タコ君さんの記録ノート

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タコ君さんの2020年11月の記録ノート

微増

 11月27日（金）
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横ばい

 11月26日（木）
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ダイエット停滞期か！？

 11月25日（水）
方向性は間違っていないと思うので継続。
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今朝は少し減った

 11月20日（金）
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微増

 11月19日（木）
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微減

 11月17日（火）
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少し絞れました

 11月15日（日）
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微減

 11月12日（木）
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朝食後の数字ですが参考までに

 11月09日（月）
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微減（カロママ効果か？）

 11月08日（日）
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一週間ウォーキング頑張ったけど横ばい

 11月04日（水）
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先週はけっこう運動をしたけど・・・

 11月02日（月）
体重は横ばいだけど、地道に続けましょう～
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