～hhidetakeさんの記録ノート

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hhidetakeさんの2021年06月の記録ノート

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 06月30日（水）
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 06月29日（火）
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 06月28日（月）
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 06月27日（日）
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 06月26日（土）
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 06月25日（金）
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 06月24日（木）
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 06月23日（水）
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 06月22日（火）
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 06月21日（月）
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父の日

 06月20日（日）
午前中は買い物と、立命館BKCまで長女のTOEICの送り迎え
夕方は庭で燻製作り
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長女の誕生日

 06月19日（土）
長女の誕生日ケーキを買いに
フルーツタルト
夜はTeamIでバスケ
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 06月18日（金）
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 06月17日（木）
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 06月16日（水）
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 06月15日（火）
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 06月14日（月）
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 06月13日（日）
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 06月12日（土）
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 06月11日（金）
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 06月10日（木）
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 06月09日（水）
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筋トレ

 06月08日（火）
ちょっとやっていなかった筋トレを再開
全然たいした量じゃない
腹筋30回
スクワット30回
腕立て伏せ10回
プランク60秒
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 06月07日（月）
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 06月06日（日）
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Team Iで練習

 06月05日（土）
練習後は87.90kg
夜ご飯は長男がつってきたイカ
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 06月04日（金）
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 06月03日（木）
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肉王

 06月02日（水）
焼き肉屋に青柳家と長谷川家で
久し振りに外食
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 06月01日（火）
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