「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る

audreyさんの2021年10月の記録ノート

☆頸椎からくる☆

 10月31日（日）
https://clinic.adachikeiyu.com/226
これだ！
と色々調べていてたどり着いた。
多分、頸椎の6、7あたり。

痛みは落ち着いたり、辛かったりを繰り返している。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆公園デビュー☆

 10月30日（土）
午前中、いよいよ病院に行こう、、、と思っていたのですが
朝、何となく楽だったので先延ばしに、、、午後にはやっぱり痛みが強くなっていました。

そんな中、良い天気で暖かかったので、ぐみ公園デビューしてみました！
意外と上手に歩きます！
これから暖かい日は楽しくなります☆ ...
コメント(0)　 続きを読む

☆首に焦点を当てて☆

 10月29日（金）
ちょっとボールを使ってピンポイントでツボ押ししたり
ストレッチしたり、
色々動画を見たりして工夫していたら、少し楽になりました。
これならまだ病院に行くほどではないかな？
病院に行ったところでレントゲンを撮って、骨には異状ないと言われ
痛み止めとせいぜいシップをもらうぐらいだもんな。。。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆背中の痛み☆

 10月28日（木）
続いています、、、
帰りはやはり泣きたいぐらいでした、、、
各駅停車なのに座れず、態勢を色々変えながらなるべく痛くないように
じっとして帰ってきました、、、

明日は様子を見て病院に行こうかな。。。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆背中が痛い☆

 10月27日（水）
数日前から左肩甲骨の内側が痛む。
ずしんという感じの痛み。
ちょっと前に変な姿勢で寝て依頼
日に日に痛みが増している。
ストレッチや湿布、保温など色々やってみたけど
今日の帰りは泣きたいぐらいだった… ...
コメント(0)　 続きを読む

☆晴れの日☆

 10月26日（火）
今日は曇りの予報が意外と早くから晴れましたね。
暖かくなりました。
おふたりの門出を祝うかのように☆

賛否ありますが、ひとまずおめでとうございます☆
結婚はゴールではなくスタートですからね。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆スタバリワード☆

 10月25日（月）
また、貯まりました！
今回はドリンクではなくスターバックスVIAにしてみました。
これだとマックス使えるのでお得？
以前はドリンクチケットだったので娘とふたりで
行ってVentiサイズでカスタマイズしたりして
なるべく700円に近づけていましたが ...
コメント(0)　 続きを読む

☆犬と交流☆

 10月24日（日）
今日は犬と交流。
同じ月齢の子、ずっと上の子、色々な人と
交流してきました。
ずっと犬まみれで生活してきたのに、家に来てからは
一切犬との交流がなかったので最初は
人見知りの子みたいでしたが、あっという間に打ち解け ...
コメント(0)　 続きを読む

☆大きいおもちゃ☆

 10月23日（土）
午後、わんこのものを買いに出かけました。
カミカミ防止剤、歯みがき、歯ブラシ、、、
そしておもちゃ。
当初、噛みごたえのあるもの？を探していたのですが
かわいいのを見つけてしまいました（笑）
ぐみも興味がありそうだったので購入！ ...
コメント(0)　 続きを読む

☆なんと！☆

 10月22日（金）
印刷業者のミスだと思っていたら
倉庫の勘違い？
大事にしなくて良かったです（汗）

箱詰めで来てなかったのではなく
来た時に箱から出したんでした…トホホ ...
コメント(0)　 続きを読む

☆眠いzzz☆

 10月21日（木）
今朝はあと1時間ぐらい寝られると言うところで
ぐみに起こされ、それからほぼ眠れなかった…

仕事は幸い色々やることがあり、
眠くなることはなかったけれど
頭がずっと痛かった… ...
コメント(0)　 続きを読む

☆トラブルの続きなど☆

 10月20日（水）
案の定、お互いの言い分が食い違っていますが
どう考えても印刷業者のミスっぽい。
報告書をまとめましたが、まだ、決着はついていないです。

入札だけど安かろう悪かろうでは困りますね…
...
コメント(0)　 続きを読む

☆トラブル発生！☆

 10月19日（火）
倉庫とちょっとやり取りをしていたところ
大変な事実が発覚しました。
ガイドブックを納品する際、印刷業者からは
箱詰めで届く仕様になっていたところ
どうやらそのようになっていなかったようで…
...
コメント(0)　 続きを読む

☆イレギュラー出勤☆

 10月18日（月）
パソコンバージョンアップとやらで
金曜日にパソコンをおいて帰ることになり
今日は取りに行きがてら出勤。
でも、午後はテレワークにしました。
久しぶりの昼間の電車。空いていて快適でした。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆お散歩トレーニング☆

 10月17日（日）
今日は朝から風が強く吹いていて
そのうち雨も降ってきた。
午前中は掃除などで過し、午後、雨が止んでから
いよいよお散歩の練習！
うちの周りをちょっと歩いてみた。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆ワクチンなど☆

 10月16日（土）
ぐみの1回目のワクチンから1ヶ月が過ぎ、
今日は初めての獣医さん。
診察とワクチンと爪切り。
全く騒がず大人しくできました。
爪切りは私が何度も失敗してトラウマになっていないか
少し心配でしたが大人しく切られていました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆今日も良い子。☆

 10月15日（金）
今日も出勤！
最近、やはり電車が混んでいる気がする…
寝不足で座ってぼーっとしていきたいのに
座れない…
今朝はラッキーにも途中で座れましたが。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆まだまだ赤ちゃん？☆

 10月14日（木）
今日は出勤日。
娘とお留守番。どうなることか？
と思いきや、トイレは完璧だったようです！
よく遊ぶし、よく食べるし、よく寝るし、
ホント良い子。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆今日は別犬日？☆

 10月13日（水）
昨日は一度もトイレを失敗しなかった。
今日は油断しました。。。

朝、起きたけどとても眠くてあと少しだけ、、、と
トイレも自分で行けるしいいでしょう。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆副反応？☆

 10月12日（火）
昨日の夜になって腕の接種部分が少し痛み始めました。
昼間はちょっと痛みが増しましたが、夜は少し軽くなった気がします。

前回は他に症状はありませんでしたが、
今回は頭痛とだるさが出てきました。
テレワークだったため昼休みは小一時間横になりました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆２回目ワクチン接種☆

 10月11日（月）
今日の午後、ワクチン接種の予約があるためお休みを取りました。
朝は5時からわんこと遊び、ごみ捨てがてら外で少し走る。
と言っても敷地内ですが。
ブレックファストの後は少し休み市役所に
わんこの登録に。
徒歩でわんこをスリングに入れて。 ...
コメント(2)　 続きを読む

☆高速道路が苦手？☆

 10月10日（日）
昨日、車の点検が終わり、お天気が良いのでドライブに行くことにしました。
先週、行こうと思ったけど途中でぐみがぐずり、中断。
さて今日はどうか？

一応、同じ目的地に行くことにしましたが、臨機応変に。。。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆1か月点検☆

 10月09日（土）
早いもので車が来てから1か月ちょっとが経ち、今日は1か月点検。
半導体不足の関係でまだ、付いていなかったナビの装着を含め
出してきました。

BMWと違って、なんかサービス良い。
2、3時間かかるということで代車（軽自動車だけど）を貸してくれて ...
コメント(0)　 続きを読む

☆on/offトレーニング☆

 10月08日（金）
今週頭にちょっと興奮させ過ぎてしまい、
若干攻撃的になっていましたが
ゆったりモードを心がけ、根気よく甘噛トレーニングをし
落ち着いてきました。
昨日からon/offトレーニングを初めて
なかなか上手く行っています。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆初めてのお留守番☆

 10月07日（木）
今日はテレワーク。
夕方、買い物にちょこっとでかけたのだけど
ぐみは初めてのお留守番。
30分弱でしたが、大人しくクレートに居てくれたみたいです。
おやつのごほうび付。
...
コメント(0)　 続きを読む

☆電車が混んでる☆

 10月06日（水）
今日はオフィスに出勤。
朝の電車は混んでました。
テレワークが推奨される前並？
帰りは比較的空いていたので、元に戻ったのかな？

最近、朝が早いので座ってゆっくり池袋まで行きたいな… ...
コメント(0)　 続きを読む

☆久しぶりの外出☆

 10月05日（火）
深大寺、井の頭公園コース。
めちゃくちゃ久しぶりの京王線、調布、吉祥寺。
深大寺は初めてかな。
深大寺そばは有名だけどこんなにお蕎麦屋さんがたくさんあるとは！
びっくり！
せっかくなのでちょっと早めのランチをそば屋でいただきました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆興奮させ過ぎ☆

 10月04日（月）
おもちゃを投げたり、紐で遊んだり、
元気で楽しそうと思っていたけど
興奮させ過ぎちゃったかも…

おやつも分量を誤って上げすぎた…
...
コメント(0)　 続きを読む

☆トイレは完璧？☆

 10月03日（日）
時々誘導はするけれど、ほぼ自主的にトイレに行き排泄できるようになりました。
特に大は完璧と言ってよいほど成功率が高いです。
小はたまにあれってところでしそうになります、、、
今日はそれでも失敗は2度ぐらいだったかな。。。
優秀優秀
...
コメント(0)　 続きを読む

☆ちょっとドライブ☆

 10月02日（土）
午後、時間を持て余し、ドライブに行くことに。
さすがに空いていて快適！

と思ったらぐみがクンクン言い出して、トイレ休憩。
でも、何も出ず…
シーツが狭すぎたのか？ ...
コメント(0)　 続きを読む

☆娘がお疲れ…☆

 10月01日（金）
2日間、わんこを置いて仕事に出てしまったために
めちゃくちゃストレスたまっているらしい。
色々やってくれたのは良いけど、自分が疲れるほど
がんばって、ストレス溜めて、体調崩して…

そこまでやってくれなんて頼んでないのに… ...
コメント(0)　 続きを読む