「通常日記」 ～manakeiさんの記録ノート

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manakeiさんの2021年11月の記録ノート

足つぼボード

 11月30日（火）
階段昇降が効果があるというなら
踏み台昇降も効果があるはず。
すっと前だけれど踏み台昇降で健康的に痩せることができた。
またやってみようと思った。
ふと思いついた。
先日、片付けで見つかった足つぼボード。 ...
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チーズじゃこ

 11月29日（月）
私の病気はカルシウムをたくさん摂る方が良いらしい。

私のおやつは普段、スライスチーズだが
今後は、この上にじゃこを乗せて折り畳んで食べることにした。
なかなか美味しいから
クッ〇パッドに投稿しようかな（笑） ...
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アプリ初体験

 11月28日（日）
ロフトへ行った。
以前から次男の好きな商品の在庫を調べるために
アプリは入れていたけれど
面倒で店ではアプリは出していなかった。
でも今回は割引もあるようなので勇気を出して出すことに。
長男はロフトアプリは入れてないとのことだったが ...
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開運まとめ

 11月27日（土）
今年は特に運気が下げ下げ？なこともあり
元々好きなオカルト。。。もといスピリチュアルの本やネットを読みまくった。
大体どれも同じなので、まとめておこう。

今、生かされていることに感謝
今あるものに感謝 ...
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何があっても

 11月26日（金）
ここんところ地味に嫌なこと続き。
それでも何とかやっていけているのは
比較的家族が能天気でいてくれているからかな。

家族揃って、何でこんなことばっかりあるの
もう絶望～っていうような感じだったら ...
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急に思い立った

 11月25日（木）
全く予定していなかっったけれど
急に思い立って
パワスポ神社へ行った。

そこに最初に行ったのは何時だったか？
金運アップするらしいと聞き家族で行ったのだが ...
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積極人間

 11月24日（水）
万事消極的。
自分から何かしようとしない。

小中学生の時通知表に何度か書かれた言葉。

つまりは ...
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ネットの情報

 11月23日（火）
昔、子どもたちが小さかった頃はパソコン通信をやっていたが
インターネット程の情報はなかったし
何か調べるには本しかなかった。
というか、どうやって知識を得ていたのか？
本屋さんに行って自分の知りたいことの本が売っていたのか？
そうか、人に聞くことが多かったのかな？ ...
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所在ない感じ

 11月22日（月）
何というか眩暈？いや違う？
ここにいることがしっくりこない感じ？
何とも言えない雰囲気だったが
Twitterで気圧の関係で体調を崩したという人が多いのを知り
ああ、そうなんだ～とちょっとホッとする。
ここのところ心身ともにいろいろハードだったから ...
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経過 覚書など

 11月21日（日）
先週からの怒涛の２週間？をまとめてみた。
後で見直す時のためにも。

先週の月曜日（１１月８日）夜、激しい腹痛。
食べ過ぎたからかな？と、耐える。
翌日、火曜の朝には元気になり次男のかかっている病院へ検査結果を聞きに行けた。 ...
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効果

 11月20日（土）
ここのところ自己暗示が効いてきたのか
積極人間になってきた？？
病院に行くのも一苦労だった私がすぐ行けたし
家の不具合も不動産屋さんにすぐに電話できた。
うっかりやらかしてしまったことだってすぐに話に行けた。
...
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no title

 11月19日（金）
ここんところいろいろ重なりすぎた～

うっかりとんでもないことをやらかしてしまった。。。

何だかなあ～
もちろんマイナスに見える事柄でも ...
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専門病院受診

 11月18日（木）
腎センター受診。
そもそも、最初にかかった病院では
手術・・・というか体外衝撃波結石破砕術は必至、みたいな感じで
であれば、日帰り手術にしてほしいと思い
その旨を伝え今日の病院へ予約を取った。
約１週間あったのでウラジロガシ茶と粒を両方購入 ...
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no title

 11月17日（水）
覚悟をすれば何とかなるというか
心を平常心でいられる。

何が起こっても受け入れる。

この気持ちが大事だと思った。
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no title

 11月15日（月）
さて今週はどうなるかな？

どうせなら何でも来い(笑)
ネタにして笑い飛ばそう‼

金だー金運アップだーと言っていたのが遠い昔のことのようだ。 ...
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辛かったけれど

 11月14日（日）
いやもう、感謝しかない。
今まで生きて来られたことが奇跡だし。

どんなに困難で挫けそうでも、愛は勝つ
っていうのも実感したし
神様と繋がっているというか一心同体というか ...
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金銀は私にない

 11月13日（土）
朝、急に思い出した歌

金銀は私にない
持ってるものあげよう
ナザレ人イエスキリストの名によって歩きなさい
歩き踊り賛美して．．． ...
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重なる

 11月12日（金）
いろいろ重なった感じだなあ～
夫も近々手術予定だし。

しかしまあ、今で良かった。
感染が拡大している時だったら
病院行くのも大変だし手術だって後回しになった可能性高いし。 ...
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結石発覚

 11月11日（木）
やはり人生なるようにしかならない。
なるようになる。
絶妙なところを突かれたなあと。
尿路結石があることがわかった。。。
かなり前にも腰痛腹痛で一体なんだろう？と思ったことがあって
でも翌日にはケロッとしていたので ...
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案ずるより・・・

 11月09日（火）
次男の血液検査の結果を聞きに大雨の中、出かけた。
結果は大丈夫だった。
あ～心配して損した～と思ったら気が抜けた（笑）
こういうときってつい、最悪の事態を考えるから。

でももし結果が悪かったら、どういう経過になるかとか ...
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ピッカピカ

 11月08日（月）
今もピッカピカに磨いている。
気が付いたところを次々と。

輝いているのを見るのは良い。
精神安定にもなるかな？
...
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スミマセン

 11月07日（日）
今朝届いたメルマガに書かれてあった。

いつまでも、ぐずぐずマイナスの心を引きずっているのは
同情されたいから。

。。。その通りです、スミマセン。 ...
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やっぱり笑い

 11月06日（土）
大したことじゃないことに引っかかり
信じられないくらい悩んだ。
あ、いかんいかん、しょせん全ては小さなこと！
くよくよする時間がもったいない！

面白い本を読んで思いっきり笑った。 ...
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こうありたい

 11月05日（金）
私は野球音痴だからよくわからないけれど
新庄さんに関しては多少知っている。
長男が大ファンだったから（笑）
長男は中学生の時、夫とともに
当時大リーグにいた新庄さんに会いたくてアメリカに行った。
目立つ垂れ幕（新庄さんのリアルな似顔絵付き）を当時の絵の上手かったバイトさんに作ってもらった。 ...
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なぜか？

 11月04日（木）
状況はあんまりよくはないのに
まあ、何とかなるでしょ！と思う自分がいる。

今までだってピンチは何度もあったけれど
こうして元気にたくさん食べられて生きられているし！
...
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ニラ雑炊

 11月03日（水）
覚え書き。

子どもたちが小さい頃、看護師さんに教わったのが
「ニラ雑炊」
普通のお味噌汁、具は消化の良いものなら何でも大丈夫
なくても可 ...
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おいしい

 11月02日（火）
生協で買ったロウカット玄米がおいしい。
楽に炊けるのも良い。

お昼はこれでおにぎりにしよう。

あれ？ ...
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力が抜けた

 11月01日（月）
今回の選挙に関しては
ちょっと～ここには書けないけれど
いろいろあってね～～


意気消沈ばっかりはしていられないので ...
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