「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2024年09月の記録ノート

2件の強制終了

 09月30日（月）
9月強制終了されたものが２つある。

ひとつは12年続けてきた岩湧山の水汲み。店で天然水を使ったコーヒー紅茶を提供するために始めた。うちから細い府道221号線を走り15分、駐車場から車の乗り入れが出来ないので石畳の道を台車を押して歩いて雨乞い地蔵のある水場で20リットルのタンク数個満タンにして帰る。よく使う春先だと120リットル使うので、水汲みに1時間はかかる。去年から府道の工事が始まって昼の１時...
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 09月29日（日）
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 09月28日（土）
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 09月27日（金）
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 09月26日（木）
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尿酸値対策

 09月25日（水）
ようやく涼しくなった。昨夜は窓を閉めても20℃を下回り身体が楽だった。

痛風発作が起こって2週間経った。今回これまでにない痛みだったので左足親指付け根に痛風結節（こぶ）が残っているが、数ヶ月で消えるか場合によってはずっと残ることもあるらしい。
普通に歩けるし仕事では支障はないが、発作前程度の違和感はあって、まだ登山は自信がない。涼しくなったしウォーキング再開しよう。

食事は当然気をつけているし...
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 09月21日（土）
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 09月20日（金）
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 09月19日（木）
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 09月18日（水）
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 09月16日（月）
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 09月14日（土）
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 09月13日（金）
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 09月12日（木）
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痛風4日目の朝

 09月10日（火）
痛風発作が発症して4日目朝を迎える。昨日診療所に行って薬と湿布を出して貰った。医者の言う通り、枕元の水をこまめに飲むようにしているのですぐにトイレにも行きたくなる。トイレは寝室を出るとすぐにあるが、この足ではこれがひと苦労。高齢者はベッドにするべき。お店のトイレは手摺りを設置してあるが、初めて使って有り難さを感じた。自分が歩行困難になって、ようやく高齢者やしょうがい者の気持ちがわかる。

痛風発作...
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ここでまさかの痛風発作！

 09月08日（日）
金曜の夜は自分で好きなもの買ってきて食べてと言われたので、鶏の鉄板焼きにした。
ハツ（心臓）がパック200円ちょいで結構入っていた。
これが悪かったのか、土曜日の午後から左足の親指付け根が痛む。まさに痛風ポイントだ。

痛み止めは効果なしということだが、この痛みは我慢出来ず
鎮痛剤2錠飲んで寝たが、結局朝まで痛みは取れず。 ...
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マキタ互換バッテリーと充電器セット

 09月07日（土）
先日、山仲間に手伝って貰いながら剪定作業をしたが、そろそろ先が見えてきた頃、小型チェーンソーの電源が入らなくなったので、あとは手作業で片付けた。

2年前に購入したこのハンディ小型チェーンソーは高枝切りとしても使えて重宝していたが、本体が悪いのかバッテリーが悪いのかわからないが、これがないと困る。

アマゾンが丁度セールをしていて同様の小型チェーンソーが普段より1000円ほど安い¥3504で購入。...
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 09月06日（金）
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 09月05日（木）
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剪定&プチ宴会

 09月04日（水）
お休みの火曜日の朝から植木の剪定。自宅玄関のケヤキの枝10本ほどやっつけた後、お店駐車場のクスノキにとりかかろうとしていたら山会メンバーが応援に来てくれて、道路にはみ出した太枝の切除、切った枝葉の処理を自分ひとりだったら（多分出来ないだろう）丸一日かかるところ午前中で終了した。持つべきはヤマトモ！

このあとお店ティールームで慰安会を開催。なんと5時間半の宴だった。やはりこれがメインかな。
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 09月02日（月）
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 09月01日（日）
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