たっぴぃさん
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たっぴぃさんの2024年12月の記録ノート
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12月31日（火） |
【朝ごはん】 409.4 Kcal
【昼ごはん】 718.0 Kcal
【晩ごはん】
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12月30日（月） |
【朝ごはん】 470.4 Kcal
【昼ごはん】 435.0 Kcal
【晩ごはん】 1398.6 Kcal
大掃除を頑張りました (^^)
ふぅ、疲れました ... |
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12月29日（日） |
【朝ごはん】 296.4 Kcal
【昼ごはん】 714.0 Kcal
【晩ごはん】 1,196.6 Kcal
年末年始を姉と一緒に過ごす打ち合せをしてきました
そんなにいっぱい食べれないので軽く過ごします？ ... |
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12月28日（土） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 825.4 Kcal
【晩ごはん】 1,203.0 Kcal
年賀状がプリンターにトラブルで大変です
インクを変えても今度は給紙が上手くいきません ... |
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12月27日（金） |
【朝ごはん】 286.4 Kcal
【昼ごはん】 412.4 Kcal
【晩ごはん】 1,429.6 Kcal
会社の大掃除と年内にしなければならない仕事は終わりました
来年は６日から仕事です ... |
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12月26日（木） |
【朝ごはん】 341.4 Kcal
【昼ごはん】 296.0 Kcal
【晩ごはん】 1756.0 Kcal
急いで仕事をするとダメですね
普段、お茶はデスクに置かないのですが、置いてしまいました ... |
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12月25日（水） |
【朝ごはん】 419.4 Kcal
【昼ごはん】 210.4 Kcal
【晩ごはん】 739.6 Kcal
たぶん、今年最後の割り込み作業が入りました
思ったほど、量は多くないみたい ... |
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12月24日（火） |
【朝ごはん】 395.2 Kcal
【昼ごはん】 363.4 Kcal
【晩ごはん】 1,245.0 Kcal
チキンにサラダとお寿司とケーキなど食べ過ぎです
イブだからいいか〜 ... |
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12月23日（月） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 321.0 Kcal
【晩ごはん】 792.0 Kcal
印刷を頼んでいた年賀状を受け取りました
枚数は年々減る一方ですが、作り始めるのに時間がかかります ... |
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12月22日（日） |
文房具の買い物に行ってきました
でも、残念な事に目当ての文房具がありませんでした
ネットで買うかなぁ
ちょっと面倒だな…
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12月21日（土） |
【朝ごはん】 345.0 Kcal
【昼ごはん】 354.4 Kcal
【晩ごはん】
会社の忘年会に出席です
いっぱい食べて、飲んだのでカロリー計算はなしです f^_^; ... |
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12月20日（金） |
【朝ごはん】 200.4 Kcal
【昼ごはん】 362.0 Kcal
【晩ごはん】 1,208.0 Kcal
二日間連続で帰宅後の除雪で疲れました
日曜日にまた、天気がくずれる予報です ... |
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12月19日（木） |
【朝ごはん】 387.4 Kcal
【昼ごはん】 432.0 Kcal
【晩ごはん】 928.0 Kcal
仕事でたっぷり疲れました
でも、帰ってきてから駐車場の除雪頑張りました ... |
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12月18日（水） |
【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 312.4 Kcal
【晩ごはん】 1,072.0 Kcal
毎年使っているものと同じ手帳を買ってきました
慣れているもが便利です ... |
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12月17日（火） |
【朝ごはん】 582.0 Kcal
【昼ごはん】 909.0 Kcal
【晩ごはん】 1,223.0 Kcal
用事があって、仕事はお休みです
3時には終わって、平日なのにのんびり過ごしました ｖ（＾＿＾ｖ）♪ ... |
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12月16日（月） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 498.0 Kcal
【晩ごはん】 1267.6 Kcal
今週は年末前の仕事ラッシュ予報が発令されました f^_^;
明日は休みなので、さらに仕事がたまる予感… ... |
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12月15日（日） |
【朝ごはん】 597.4 Kcal
【昼ごはん】 867.0 Kcal
【晩ごはん】 1,229.0 Kcal
あっち、こっちと姉を連れまわしお買い物をしてきました
何見ても、高いなぁ、嫌になっちゃう ... |
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12月14日（土） |
【朝ごはん】 350.4 Kcal
【昼ごはん】 1,587.0 Kcal
【晩ごはん】 1,077.0 Kcal
休みだったのに、大掃除も何もしないで過ぎちゃいました
年賀状も出すところが激減する感じで、まだ作る気が起きません ... |
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12月13日（金） |
【朝ごはん】 256.4 Kcal
【昼ごはん】 313.0 Kcal
【晩ごはん】 1,627.0 Kcal
以前、会社にいた方が亡くなったという連絡がきました
退社後、闘病しているという話は聞いていたのですが… ... |
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12月12日（木） |
【朝ごはん】 395.2 Kcal
【昼ごはん】 351.4 Kcal
【晩ごはん】 1,144.0 Kcal
新しい仕事の依頼が4件も続いてきました
休んだから仕事が溜まっているし、大変です ... |
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12月11日（水） |
【朝ごはん】 264.0 Kcal
【昼ごはん】 746.0 Kcal
【晩ごはん】 880.0 Kcal
叔母様の葬儀に行ってきました
参列者が多かったからか時間がずれずれででした ... |
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12月10日（火） |
【朝ごはん】 286.4 Kcal
【昼ごはん】 519.0 Kcal
【晩ごはん】 1,117.0 Kcal
仕事を早上がりです
叔母様の通夜に参列してきました ... |
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12月09日（月） |
【朝ごはん】 266.4 Kcal
【昼ごはん】 650.0 Kcal
【晩ごはん】 801.0 Kcal
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12月08日（日） |
【朝ごはん】 436.4 Kcal
【昼ごはん】 940.9 Kcal
【晩ごはん】 1,133.0 Kcal
髪をカットしてヘアカラーをしてきました
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12月07日（土） |
【朝ごはん】 220.4 Kcal
【昼ごはん】 548.0 Kcal
【晩ごはん】 1,293.0 Kcal
土曜日なのでのんびりと仕事をしようと思ったいたのに、3件も割込みが入りました
どうにか無事に終わらせましたが、疲れました ... |
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12月06日（金） |
【朝ごはん】 338.4 Kcal
【昼ごはん】 361.4 Kcal
【晩ごはん】 780.0 Kcal
腰痛であまり寝れなかったので、痛み止めを飲んで早く寝ます
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12月05日（木） |
【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 389.4 Kcal
【晩ごはん】 1,334.0 Kcal
腰痛が悪化です
右側の背中から太ももの裏まで痛くて大変です ... |
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12月04日（水） |
【朝ごはん】 327.4 Kcal
【昼ごはん】 390.4 Kcal
【晩ごはん】 1,333.6 Kcal
朝から割込みの仕事が入りました
どうにか、終了しました ... |
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12月03日（火） |
【朝ごはん】 341.4 Kcal
【昼ごはん】 410.2 Kcal
【晩ごはん】 926.0 Kcal
今朝は早い出勤だったので疲れました
早めに寝ます ... |
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12月02日（月） |
【朝ごはん】 302.0 Kcal
【昼ごはん】 295.0 Kcal
【晩ごはん】 1621.0 Kcal
あきらめていた資格試験の合格の連絡がきました
自分自身へのご褒美でお寿司を食べに行きました ... |
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12月01日（日） |
【朝ごはん】 256.4 Kcal
【昼ごはん】 566.0 Kcal
【晩ごはん】 1,110.0 Kcal
今シーズン初の湯豆腐をいただきました
身体もあったまるし、高騰野菜も使う事なくとても美味しかったです ... |
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