ドカべんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月28日 絶対に痩せる！！６日目

  
野々市のジムに体験で行ってみたけどいいトコやね。

ん～～、しかし、いまいち体重減らんな・・。

今月中に、８０kg切りたかったんだけどなぁ。 ...
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10月25日 絶対に痩せる！４日目

  
昨日は夜に飲み会＆足の痛みにより休暇。

今日はバーベキュー。

夜ジョギングとトレーニングはしたけど・・・やっぱ増えてたな。 ...
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10月23日 絶対に痩せる！２日目

  
あかん。今日は夕飯食いすぎ。

明日で３日目。とりあえず１週間続けることができるかどうかや。
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10月22日 絶対に痩せる！１日目

  
絶対に痩せる！！

夢は－１５kg

とりあえず目標は３ヶ月続けること☆ ...
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07月15日 no title

  
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