たっちぃさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月11日 １１月１１日

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　・レンジでOK!野菜タンメン
...
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11月10日 １１月１０日

  
【今日のできごと】
　体重計＆活動量計が到着！

【朝ごはん】
　・即効元気 ...
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11月09日 １１月９日

  
【今日のできごと】
　イオンへ

【朝ごはん】
　なし ...
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11月08日 １１月８日

  
【朝ごはん】
　・１本満足

【昼ごはん】＠学食
　・チーズ入りメンチカツ ...
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11月07日 １１月７日

  
【朝ごはん】
　

【昼ごはん】＠学食
　・白身魚のフライ ...
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11月06日 １１月６日

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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11月05日 １１月５日

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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11月04日 １１月４日

  
【今日のできごと】
　職場仲間とランチ♪

【朝ごはん】
...
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11月03日 １１月３日

  
【今日のできごと】
　１日ダラダラ（汗

【朝ごはん】
...
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11月02日 １１月２日

  
【朝ごはん】
　・丸太パン

【昼ごはん】
　・ほうれん草とベーコンのポモロード ...
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11月01日 １１月１日

  
【今日のできごと】

【朝ごはん】

【昼ごはん】 ...
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10月28日 １０月２８日

  
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10月19日 １０月１９日

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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10月12日 １０月１２日

  
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10月07日 １０月７日

  
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10月06日 １０月６日

  



[１０月６日]
・発熱でダウン ...
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10月05日 １０月５日

  
【今日のできごと】
　・カゼっぴき

【朝ごはん】
...
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10月04日 １０月４日

  
【今日のできごと】
　・健康診断
　・ノドのイガイガ⇒風邪薬投与

【朝ごはん】 ...
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10月03日 １０月３日

  
【今日のできごと】
　買い出し＠コスモス

【今日の感想】
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10月02日 １０月２日

  
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10月01日 １０月１日

  
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09月29日 ９月２９日

  
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09月28日 ９月２８日

  
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09月27日 ９月２７日

  
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09月26日 ９月２６日

  
【今日のできごと】
　・栄養教室
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09月25日 ９月２５日

  
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09月24日 ９月２４日

  
【今日のできごと】
　・ゴスペルLIVE
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09月23日 ９月２３日

  
【今日のできごと】
　幼稚園の運動会
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09月22日 ９月２１日

  
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09月21日 ９月２１日

  
【今日のできごと】
　・台風１５号のため特別休暇！
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