ﾙｰｸさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月07日 no title

  
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12月06日 no title

  
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04月03日 no title

  
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01月31日 no title

  
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01月22日 北海道へ帰ってきた　２０１６/...

  
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11月30日 no title

  
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10月31日 no title

  
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10月01日 no title

  
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09月01日 no title

  
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01月15日 今日の体重

  
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01月07日 今日の体重

  
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12月19日 久しぶりに

  
久しぶりに記録

函館はまだ根雪になってません。

大掃除もあるし年末まで降らないでほしいな！
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05月14日 桜満開

  
五稜郭公園いってきました！

北海道は例年になく低気温みたいで今頃桜が満開です。

今日も人が沢山（ジンギスカンパーティーで平日昼間から酒飲んでる連中もｗ ...
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05月13日 松前

  
松前のAUショップ
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05月12日 松前まで花見にいってきました！

  
函館から松前まで１００キロ２時間ぐらいかけて花見ドライブにいってきました！

２２８号線は海岸線を津軽海峡沿いに走る道路なんで、すごく気持ちよかったです（好きな音楽を聴きながらドライブで日頃のストレス発散ｗ

福島町に入るとこで警察が速度取締りしてたけど、対向車のパッシングでセーフｗ ...
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05月11日 今日はすごく寒かったです

  
風も強くて雨が降っていてすごく寒かったです！

明日晴れみたいなんで桜見にでも行ってみようと思います

（写真１　ラックル号の中もびしょ濡れでしたｗ） ...
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05月10日 オニウシ公園

  
函館市の隣の森町にあるオニウシ公園にいってきました。
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05月09日 函館の桜

  
五稜郭公園にお散歩してきました！

桜は三部咲きぐらいでした。

たぶん今度の土日が見ごろじゃないかなと思います（雨っぽいけど） ...
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04月09日 過食衝動

  
昨日睡眠導入剤にセロクエル５０ｍｇ飲んだら

今日むちゃくちゃ過食したくなった、帰り道菓子パンとか色々買おうとしたけどなんとか我慢しました！

セロクエル飲むとやっぱり食欲半端ないわ！ ...
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04月02日 新年度初

  
新年度初カラダカラ

今月末は８１キロ前後を目標に頑張ります！！
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03月25日 トラピスチヌ修道院歩いてきた

  
平坦コースとアップダウンがある周回コースがあって、

これから雪が解けて暖かくなってきたらジョグするのにいい場所かも！
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03月21日 また降った

  
朝方吹雪いてたから大変だった・・・

夕方函館公園歩いてきました！

タイヤ交換はいつになるだろうか！？一緒にエンジンオイルも交換したいから
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03月18日 WBC負けたね

  
負けたね。

3位決定戦頑張ってほしいです！
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03月15日 86.8KG

  
だいぶ雪も溶けてきました！

まだ雪降りそうだし、ノーマルタイヤ交換は4月に入ってからかな。
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03月04日 函館山歩いてきた

  
気持ちいい
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03月03日 久しぶりの日記

  
埼玉いってきた。

前の日記から７キロぐらい太った

寒いよー土日の寒波で８人も北海道で死んだんだって、雪で車内に閉じ込められるとか恐いね ...
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01月13日 チンチラかわええｗ

  
函館公園にいるチンチラ寝てたｗ

モルモットは恥ずかしがり屋ｗ

ミニチュアホースとかもいます！ ...
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01月07日 凍結した道

  
怖い

アイスバーンの上に雪が積もってると一見わからなくてツルツルすべる。

今日は雪かき頑張ったよ！いい運動ｗ ...
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01月06日 ミネストローネ

  
ミネストローネ作った！
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01月04日 カラダカラサボってる間暴飲暴食...

  
番長いったり番長いったり・・・・

今日も焼肉＆飲んできたorz

２月に友達の結婚式が会って、痩せてたときに作った服きなきゃだから ...
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