りんごみかんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月11日 いろいろ美味しい

  
　秋ってなんでこんなに美味しいの？　　
しかも、なんでこんなに眠いのかしら。
ここしばらくのパターンは　秋美味しい太る、戻らないまま
１２月のイベントを迎え正月に突入寝たり食べたり　太る
着るものがない。。。　今年こそ、この悪循環を打ち破りたいぞ。 ...
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10月09日 no title

  
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10月07日 no title

  
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10月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
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10月04日 no title

  
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10月03日 no title

  
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10月02日 no title

  
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10月01日 no title

  
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09月30日 no title

  
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09月29日 no title

  
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09月28日 no title

  
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09月27日 まずい

  
　いろいろ、中途半端にしてる。　うすうすわかってたのに
どうにもできなかったんだ。　　そうこうしてたら
体に異常がでてきた。　肌荒れでへこんでるところに
鼻にアレルギーらしい症状。。　もしかしたら　肌荒れも
アレルギーのせいなのかも。　耳鼻科でお薬もらったから ...
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09月20日 no title

  
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09月19日 no title

  
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09月18日 no title

  
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09月17日 たべすぎです

  
　いや～パスタたくさん食べちゃったー。　もーりもりったらもーりもり。

早く寝ないとお肌に悪いんだけど、まだ　こなれてないようで眠れない。
晩御飯は６時半から７時ちょいすぎまでだったんだけど　たべたーたべたー
...
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09月16日 バタークッキー

  
　ばあちゃんのところ(仏壇)にお菓子がいろいろあがってます。
もうね、お供えっていうか、そこはお菓子置き場状態ｗ

　たまにおばあちゃんがいうよー「おねーちゃん、食べなさい」って　ｲﾋﾋﾋ
食べた。　おいしかったー。　ありがとうばあちゃん。　補給しなくちゃね
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09月15日 no title

  
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09月14日 no title

  
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09月13日 no title

  
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09月12日 新しいスプレーが到着

  
　らぶらぶにならないまま、次のスプレーきちゃった。
今回は他人に影響されることなく、自分がぶれないようにするとか。
これも、私に必要なものかな～。影響されすぎだろ私。
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09月11日 no title

  
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09月10日 疲れたの

  
　今日ははりきって、お風呂の掃除。　カビキラーつかって。

普段からやればいいのにね。　すんごいお風呂場ぴかぴかになったので

今日は、温泉にいってきました。　綺麗だけど、においがまだ残ってたので。 ...
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09月09日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 もうそろそろ１ヶ月

  
　早いな～。なにか変化あったかな。　　ん～　ふわふわしてるというか
浮ついた感じで過ごしてたかも。　いかんなー。

　でも、　来月はまた違うテーマのエッセンススプレーなので楽しみ。
ラブラブエッセンスのおかわりはしないかな。 ...
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09月05日 no title

  
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09月04日 大変だ

  
　体重計が壊れたっぽい
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