りんごみかんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月11日 いろいろ美味しい

 
 秋ってなんでこんなに美味しいの?  
しかも、なんでこんなに眠いのかしら。
ここしばらくのパターンは 秋美味しい太る、戻らないまま
12月のイベントを迎え正月に突入寝たり食べたり 太る
着るものがない。。。 今年こそ、この悪循環を打ち破りたいぞ。 ...
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10月09日 no title

 
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10月07日 no title

 
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10月06日 no title

 
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10月05日 no title

 
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10月04日 no title

 
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10月03日 no title

 
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10月02日 no title

 
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10月01日 no title

 
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09月30日 no title

 
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09月29日 no title

 
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09月28日 no title

 
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09月27日 まずい

 
 いろいろ、中途半端にしてる。 うすうすわかってたのに
どうにもできなかったんだ。  そうこうしてたら
体に異常がでてきた。 肌荒れでへこんでるところに
鼻にアレルギーらしい症状。。 もしかしたら 肌荒れも
アレルギーのせいなのかも。 耳鼻科でお薬もらったから ...
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09月20日 no title

 
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09月19日 no title

 
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09月18日 no title

 
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09月17日 たべすぎです

 
 いや~パスタたくさん食べちゃったー。 もーりもりったらもーりもり。

早く寝ないとお肌に悪いんだけど、まだ こなれてないようで眠れない。
晩御飯は6時半から7時ちょいすぎまでだったんだけど たべたーたべたー
...
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09月16日 バタークッキー

 
 ばあちゃんのところ(仏壇)にお菓子がいろいろあがってます。
もうね、お供えっていうか、そこはお菓子置き場状態w

 たまにおばあちゃんがいうよー「おねーちゃん、食べなさい」って イヒヒヒ
食べた。 おいしかったー。 ありがとうばあちゃん。 補給しなくちゃね
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09月15日 no title

 
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09月14日 no title

 
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09月13日 no title

 
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09月12日 新しいスプレーが到着

 
 らぶらぶにならないまま、次のスプレーきちゃった。
今回は他人に影響されることなく、自分がぶれないようにするとか。
これも、私に必要なものかな~。影響されすぎだろ私。
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09月11日 no title

 
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09月10日 疲れたの

 
 今日ははりきって、お風呂の掃除。 カビキラーつかって。

普段からやればいいのにね。 すんごいお風呂場ぴかぴかになったので

今日は、温泉にいってきました。 綺麗だけど、においがまだ残ってたので。 ...
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09月09日 no title

 
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09月08日 no title

 
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09月07日 no title

 
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09月06日 もうそろそろ1ヶ月

 
 早いな~。なにか変化あったかな。  ん~ ふわふわしてるというか
浮ついた感じで過ごしてたかも。 いかんなー。

 でも、 来月はまた違うテーマのエッセンススプレーなので楽しみ。
ラブラブエッセンスのおかわりはしないかな。 ...
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09月05日 no title

 
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09月04日 大変だ

 
 体重計が壊れたっぽい
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