おかピーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月18日 no title

 
【朝ごはん】 食パン コーヒー

【昼ごはん】サンドイッチ おにぎり サラダ

【間食】 ...
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08月15日 no title

 
【朝ごはん】 食パン コーヒー

【昼ごはん】

【間食】 ...
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08月14日 no title

 
【朝ごはん】 食ぱん コーヒー

【昼ごはん】 おにぎり2個

【間食】 ...
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08月13日 no title

 
【朝ごはん】 食パン コーヒー1杯

【昼ごはん】 ご飯 イカ ほうれん草ソテー こんにゃく煮

【間食】 ...
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08月12日 no title

 
【朝ごはん】 食パン コーヒー2杯

【昼ごはん】 ご飯 こんにゃく煮 生姜焼き アスパラベーコン巻き

【間食】 ...
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08月11日 no title

 
【朝ごはん】
食パン・コーヒー2杯
【昼ごはん】

【間食】 ...
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