no title【おかピーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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【朝ごはん】 食パン　コーヒー２杯

【昼ごはん】 ご飯　こんにゃく煮　生姜焼き　アスパラベーコン巻き

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー2杯（1人前） --- kcal
12時
ご飯　こんにゃく煮　生姜焼き2枚　アスパラベーコン巻き（1人前） 151 kcal
  323 kcal
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