tetsud51さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月01日 記録

  
今日は飲みに行く。太るかな〜控えるけど。
最近飲んでいないので、少し不安・・・ちょっと楽しみ
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05月31日 記録

  
体重も安定してきたのかな。
あまり大きく変化しない
早く梅雨が明けてくれないかな。ウォーキングができなくて。
ウエストが82に成った。新しいゴルフズボンを買ってみた(^^ゞ　　82で
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05月30日 日記

  
今朝は体重が急に減った。－1.0㌔
何したかな？？？
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05月29日 日記

  
雨続き・・・運動が(´；ω；｀)
室内での運動は面白くないし
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05月28日 日記

  
この土日は絶対太る。外食が多くなるし。
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05月27日 運動記録

  
【今日やった運動】
朝　ウォーキング　ウェイト3.0ｋｇ
【運動した時間】
50分
【新たな発見】 ...
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