rasu**さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

rasu**さん


1985年07月16日生(女性) A型愛知県

最新の記録ノート

05月08日燃える！
もりもの奥さんに初めて会った！めちゃ細くてスラーーっとしてて、自分より背が高く見えた！が、163って言ってた。やっぱ細いから背が高く見えるのかもー。お化粧もキレイにかわいくしてたし見習わなければ。 ...
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04月26日ラーメン行った！
ちょるが休みだったので、でかけてばっかで筋トレしないでしまった。夕飯は一心でラーメン。
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04月25日記録開始！
「引き締める」を目標に、今日から筋トレ頑張ろうと思う。・スクワット　朝５０回、夜５０回・腹筋　　　　テレビ見てる時間や、家にいるとき気づいたらやる。・背筋　　　　腹筋と同じく、気づいたらやる。腹筋と同じくらいの回数やる。 ...
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04月11日テニス
高橋運動公園にて９時～１１時メンバー・ちよぴー・ぽんちゃい ...
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