燃える！【rasu**さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

燃える！
< ラーメン行った！
もりもの奥さんに初めて会った！
めちゃ細くてスラーーっとしてて、自分より背が高く見えた！
が、163って言ってた。
やっぱ細いから背が高く見えるのかもー。
お化粧もキレイにかわいくしてたし見習わなければ。

食事は昼前→家で焼肉、昼→お寿司弁当、夜→吉田やでお好み焼き。

筋トレずっとサボってるし頑張ろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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