たろう@本気出すさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月08日 no title

  
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01月07日 no title

  
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01月06日 no title

  
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01月05日 no title

  
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01月04日 2015/1/4

  
【今日のできごと】
昼に友人とジョギング+ウォーキング
走り足りないので久しぶりにヒップホップアブス
脂肪燃焼プログラム1+腹筋集中プログラム計53分
しかし、正月最後との事で実家で夕飯(鍋) ...
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01月03日 no title

  
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