[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月04日　2015/1/4 【通常日記】
【今日のできごと】
昼に友人とジョギング+ウォーキング
走り足りないので久しぶりにヒップホップアブス
脂肪燃焼プログラム1+腹筋集中プログラム計53分
しかし、正月最後との事で実家で夕飯(鍋)
【今日の感想】 ...
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