読み終わる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月31日（土）

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昨夜は、インスタント夕飯　冷凍お好みや域と、冷凍餃子　それと、自慢の春雨サラダ。　外回りでちょっと疲れたので、庁舎の駐車場で車止めて読み終えた本　本日返却いたします

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2025/06/01 06:47 
何か自身のこれからのヒントにつながるような情報を得られましたか？
 打ち水 2025/06/01 07:50 
ハイ。　周りの自分に近い友人を大切に。自分で自分に納得する。　気になるサークルに顔出して自分に合わないなら遠慮なく抜け出る。
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