たく。さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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07月05日 食事

 
【朝ごはん】
 涼茶、チーズ2個
【昼ごはん】
 ***
【間食】 ...
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07月04日 食事

 
【朝ごはん】
 涼茶
 りんごパン2/3個、カフェオレ(砂糖なし)

【昼ごはん】 ...
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