ともちゃん5030さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月25日 お初です。けっこう食べてるね～

  
【朝ごはん】コーヒー　味噌おにぎり3個　おなかすっきり茶　もやしとしいたけとえのきの味噌汁　目玉焼き

【昼ごはん】いなり２個　鳥のから揚げ４個 レタスとこんにゃくと豚肉炒め　

【間食】　ビタミン鉄のジュース63kcal ...
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08月07日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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08月03日 no title

  
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07月26日 no title

  
【今日の記録】


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07月20日 no title

  
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07月16日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月14日 no title

  
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07月13日 no title

  
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07月12日 no title

  
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