くりすたさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月16日 昼頃起きた時ー

  
体重その他と食事更新ー☆
…体重少し増えてるorz

それにしても…
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02月15日 お仕事終わったぁぁ

  
もう日が開けてAM8時ですが…やー今日も呑んでしまった↓↓仕事の性質上仕方ないけれど、間食とお酒はもう少し控えたいです…
(つд｀)

よし、寝よう!!
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02月14日 ばれんたいん無事終了ー!!

  
食事記録は夜の晩酌分のみ。
ｻｰﾓﾝと生ﾊﾑはそれぞれ一口づつ食べた。お新香はきゅうりを3～4切れ。

昨日＆今日は久々にお菓子づくりー!!今日は食事系ﾏﾌｨﾝ2種。
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