シフォンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月03日 熊吉

 
雨降りのためウォーキング目標とどかず。
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02月02日 熊吉

 
【今日やった運動】
三ノ宮往復ウォーキング約14000歩
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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02月01日 no title

 
【今日やった運動】
腕立て伏せ
【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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