タヌポンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月24日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月22日 no title

  
【朝ごはん】バナナ１個　ヨーグルト　ブドウジュース

【昼ごはん】 ご飯１杯　卵目玉焼き　１個　ジャガイモ　1/2 きのこ　1/2

【間食】 ...
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07月17日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月13日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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06月15日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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06月11日 no title

  
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06月04日 no title

  
【朝ごはん】 自家製パンケーキ3枚

【昼ごはん】 自家製お好み焼き2枚（とろろ芋たっぷり）

【間食】 ...
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