やせうまさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月25日 １１日目

  
【今日のできごと】
　　通勤ウォーキング１１日目。日記書くのも久しぶりです、朝の通勤時に駅から会社まで
　歩き始めてはや１１日目となりました。今日はＡコースを歩いてきました。いまのところ、
　Ａ、Ｂの２コースがありＡコースは用水路沿いのほぼ１本道で約６０００歩、Ｂコースは
　運動公園を横切るルートで途中住宅街を通る約８～９０００歩。昨日の雨でいつもきれい ...
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11月24日 ２４日

  
【朝ごはん】
　トースト、コーヒー
【昼ごはん】
　ラーメン、小ライス
【間食】 ...
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11月22日 子供イベント

  
今日は子供がイベントに参加するので（チア）、見学にいってきた。
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11月21日 no title

  
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07月31日 四日市　長期出張から　２

  
ひさしぶりにカラダカラ開いたな　ｗ。

長期出張での過酷な労働で手前の体重も落ちることを
希望していたのだが、思うほど減るわけでもなく
消費＝カロリー摂取の関係が、消費＞カロリー接種には ...
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05月30日 四日市　長期出張から　１

  
現在、四日市の事業所に長期出張中です。
会社まで２ｋｍ強の距離があるのですが
現在は徒歩で通ってます（約２５分かかります）

以前は運動という運動をしていなかったので ...
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05月16日 白髪

  
最近朝起きて、顔を洗ってふと鏡を見ると白髪が気になる
ようになってきた。以前は白髪があるとすぐ抜いていたの
だが、いまでは数が多すぎてもう全部抜くことはできない。

自分もそういう年なのだと、多少のショックは隠し切れない ...
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04月11日 加齢臭？

  
【今日のできごと】

　　職場の臭い・・・、自席で仕事していると向かいに
　座っておられる基幹職の方から臭いが（加齢臭？）
　私にはとても耐えられない臭いです、しかも週明けの ...
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04月10日 鼻水・咳

  
【今日のできごと】
　ここのところ鼻水と咳が止まらない、熱は下がったん
だけど・・・。鼻はつらいティッシュがすぐなくなるし、
咳もいつも使わない筋肉使って筋肉痛になるくらいｗ。
...
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04月03日 寒の戻り？

  
【今日のできごと】

　帰省のためにレンタカーの予約をインターネットでした
のですが、便利になったもんですのぅあいてるか、あいて
ないか確認しながら選べるし確認のメールも来るので安心 ...
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04月02日 新入社員

  
【今日のできごと】

　今日は入社式？どこでやってんの？今年は３人か・・・
自分の代は４０人ほどはいってたんだけど、最近は
少数精鋭なのかな ...
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04月01日 櫻～

  
【今日のできごと】

　今日車でラジオをつけたら、ＦＭ横浜の番組でケント
フリック（日本語がうまいアメリカ人）が、朝、英字新聞
を読んだら「渋谷の忠犬ハチ公盗まれる～～」とあって ...
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03月30日 風邪流行ってます・・・

  
【今日のできごと】

　０６年度最後の出勤日

...
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03月28日 はじめてみるか・・・

  
【今日のできごと】

　　今朝、起きたら頭痛がする、激痛ではないが少し
　気になる。会社に行くのが億劫だ　
...
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