(つÅ・｀)皐月*゜さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月28日 no title

  
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09月29日 no title

  
【朝ごはん】
ホットケーキミックスのカップケーキ
抹茶ｵﾚ
【昼ごはん】
春雨ｽｰﾌﾟ ...
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08月19日 no title

  
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07月31日 昨日から減ってない…。

  
【朝ごはん】
オレンジジュース
玄米ブラン
【昼ごはん】
麦茶 ...
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07月30日 ﾀﾞｲｴｯﾄ順調♪

  
【朝ごはん】
ホットケーキ(半分)
抹茶ｵﾚ
【昼ごはん】
ｶﾌｪｵﾚ ...
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07月29日 今日の食事

  
【朝ごはん】
抹茶オレ
ホットケーキ
【昼ごはん】
ご飯(昆布) ...
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07月28日 今日の食事

  
【朝ごはん】
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
ｶﾌｪｵﾚ
【昼ごはん】
焼きそばパン ...
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07月27日 今日の食事

  
【朝ごはん】
ｶﾌｪｵﾚ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
ｶﾚｰﾗｲｽ ...
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07月26日 今日の食事

  
【朝ごはん】
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ(ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ｳｲﾝﾅｰ)
ｶﾌｪｵﾚ
【昼ごはん】
ﾁｬｰﾊﾝ ...
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06月25日 昨日の食事

  
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カップやきそば
麦茶 ...
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06月24日 no title

  
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