mickey-さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月24日 禁煙開始！！

  
残ってたタバコを吸い切った午前９時から禁煙スタート！
喫煙歴　２０年１日の本数３０本
最近は厄年のせいか体調不良が続き、今まで１日ともたなかった禁煙に今日から本気でチャレンジする！！
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01月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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