禁煙開始！！【mickey-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

禁煙開始！！
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残ってたタバコを吸い切った午前９時から禁煙スタート！
喫煙歴　２０年１日の本数３０本
最近は厄年のせいか体調不良が続き、今まで１日ともたなかった禁煙に今日から本気でチャレンジする！！

コメント
kazuhiko55 2008/01/24 09:39 
頑張ってください。く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪
僕も１１月から止めています。初めの４８時間が大変でした。
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