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nakedmikanさんのプロフィール
自己紹介 特に表記のない限り、食事は一日1500キロカロリー程度に控えています。　
ほぼ毎日20km以上自転車に乗っています。これで痩せなければもうどうしようもありませんが、思うようには体重は減りません
 
記録ノート 08月 12日  no title( 0) ( 2016/08/12 10:49)
  07月 23日  no title( 0) ( 2016/07/23 19:55)
  07月 22日  no title( 0) ( 2016/07/22 19:51)
  07月 21日  no title( 0) ( 2016/07/21 19:21)
  07月 20日  no title( 0) ( 2016/07/21 12:43)
  07月 19日  no title( 0) ( 2016/07/20 08:09)
  07月 18日  no title( 0) ( 2016/07/18 15:41)
  07月 17日  no title( 0) ( 2016/07/17 19:12)
  07月 16日  no title( 0) ( 2016/07/16 20:12)
  07月 15日  no title( 0) ( 2016/07/15 11:14)
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